Всі секрети швидкого росту нігтів

Фото - догляд для швидкого росту нігтів

Напередодні свят багатьох дівчат хвилює питання про те, як швидко відростити нігті. У кого-то в запасі ще цілий місяць, а комусь потрібно роздобути довгі кінчики всього за тиждень.

Часто, гуляючи по просторах Інтернету, у різних відео можна почути, що якщо прикласти деякі зусилля, нігті відростуть дуже швидко. Дійсно, існує чимало способів знайти довгі і здорові кінчики в короткі терміни.

Як поліпшити зростання нігтів і зміцнити їх? У статті вас чекає море корисної інформації, а на десерт - пізнавальне відео.

До речі про солодкий: якщо ви вирішили відростити нігтьову пластину на довгострокову перспективу, почніть з харчування. Збалансований раціон не тільки збільшить швидкість росту кінчиків, але і поліпшить їх природний колір.

Як правильне харчування впливає на нігті?

Як правило, багато проблем, що стосуються нігтів, виникають на тлі нестачі мінералів і вітамінів в організмі. Щоб кінчики не розпочали розшаровуватися і ламатися, дуже важливо вчасно заповнювати втрати корисних мікроелементів.

При їх постійному нестачі будь-який засіб для росту нігтів зробить лише тимчасовий ефект. Вітаміни груп A, B, C і E зміцнюють кінчики, роблячи їх міцними і здоровими.

Комплекс мінералів, що включає кальцій, цинк і залізо, живить нігті, прискорюючи їх зростання.

  • Вітамін A удосталь міститься в кисломолочних продуктах, риб'ячому жирі, печінці. Дуже багаті їм зелені та жовті овочі, особливо морква, червоний перець, зелений лук.

    Достатня кількість вітаміну A в організмі допоможе вам відростити нігті швидко і легко.

  • Вітаміни групи B містяться у висівках, кашах, молочних продуктах.

    Багаті ними курячі яйця, печінка, нирки, які дуже корисні для росту нігтів.

  • Вітамін C запобігає старінню і пожовтіння нігтів.

    Його можна вживати разом з шипшиною, чорною смородиною, обліпихою і петрушкою.

  • Вітамін E - прекрасний засіб для росту нігтів.

    Міститься в зелені, яйцях, м'ясі, вершковому і рослинних маслах. Постійне, але помірне вживання вітаміну E допоможе виростити кінчики до бажаної довжини.

  • Кальцій - це будівельний матеріал для росту нігтів. У достатку його можна знайти в продуктах молочного походження.
  • Залізо.

    Недолік мікроелемента в організмі призводить до ламкості нігтів. Щоб уникнути неприємних наслідків, включіть в свій щоденний раціон яблука і гречану кашу.

  • Цинк відповідає за ріст тканин. Він міститься в козячому молоці і бананах.

Зміцнення нігтьової пластини в домашніх умовах

Фото - зміцнення нігтів за допомогою ванночок

Щоб нігті росли швидше, можна робити доглядають ванночки, втирати зміцнювальний масло і крем, наносити спеціальний лак. Водні процедури поліпшать стан кінчиків і зволожать шкіру рук.

  • Ванночка з морської солі (1 ст. Л. На 0,5 л. Теплої води) допоможе відростити красиві довгі нігті, зміцнивши їх. Процедура виконується через день протягом двох тижнів.

    Сеанс триває 15-20 хвилин.

  • Якщо у вас є спеціальна ванночка для нігтів, можна робити гарячий манікюр або, наприклад, проводити парафінотерапія.

    На нашому сайті ви знайдете цікаві відео по цій темі.

  • Поживний відвар з трав не допоможе вам швидко відростити довгі нігті за пару днів, але дуже добре зміцнить їх, зробивши більш міцними і здоровими.

    Змішайте звіробій, ромашку і корінь лопуха. На одну склянку окропу знадобиться 2 ст. л. суміші.

    Після охолодження занурте нігті у відвар. Процедуру потрібно робити кожні 3-4 дні.

  • Йод - краще рішення в питанні про те, як відростити нігті за тиждень.

    Досить втирати його кожен день, наприклад, перед сном. Вже через тиждень ви помітите, що кінчики нігтів стали значно довший, швидкість їхнього зростання помітно зросла.

    Якщо вас бентежить жовтий колір йоду, випробуйте на собі цілющі властивості цитруса. Лимонний сік допоможе вам швидко виростити здорові і міцні нігті без розшарувань.

    Натуральні маски поліпшать зовнішній вигляд кінчиків всього за тиждень.

  • Якщо для вас актуальне питання про те, як відростити красиві нігті, спробуйте щодня робити масаж з вітамінами A і E. Поживна олія зміцнить пластину, надавши їй здоровий глянсовий блиск.
  • Хочете отримати швидкий результат, приклавши мінімум зусиль? Придбайте лікувальний лак для зростання нігтів. Сьогодні багато виробників пропонують якісні засоби, застосування яких обіцяє відростити довге і міцні нігті всього за тиждень.

    В Інтернеті можна знайти багато відео, в яких б'юті-блогери розповідають, як відростити нігті і який зміцнює лак вони використовують. Треба сказати, що фаворитом серед інших є засіб фірми «Розумна емаль».

    Лак наноситься на нігтьову пластину щодня з попереднім видаленням старого шару.

Як зберегти красу довгих нагідок?

Фото - довгі нігті вимагають правильного догляду

Насправді відростити кінчики не так вже й складно. Куди більше клопоту виникає, коли довжину нігтів необхідно зберегти.

Дуже часто навіть лікувальні маски і зміцнюючий лак не допомагають уберегти кінчики від розшарувань і стоншування. Тому поряд з питанням про те, як прискорити зростання нігтів, ми розповімо вам про правила догляду за ними.

  1. Уникайте контакту з миючими хімічними засобами. На жіночих руках, як правило, лежать обов'язки по прибиранню. Якщо ви хочете виростити довгі нігті, привчіть себе до гумових рукавичок.

Після контакту з миючими засобами обов'язково наносите крем.

  • Тепер ви знаєте, як зробити нігті довгими, але всі праці можуть виявитися марними, якщо кінчики будуть дуже чіпкими.
  • Куточки вільного краю повинні бути згладжені і відполіровані.

  • Зволожуйте кутикулу і шкіру рук. Щоб нігті росли швидше, візьміть собі за правило робити масаж, використовуючи косметичне масло.
  • Якщо ваші руки постійно піддаються несприятливим зовнішнім впливам, спробуйте освоїти манікюр шелак. Так як відростити довгі нігті виходить не завжди, перманентний лак послужить відмінним варіантом.

    На сторінках нашого сайту ви знайдете багато корисної інформації. Змістовні відео уроки навчать вас наносити лак в домашніх умовах.

    Шелак покриття захистить кінчики від пошкоджень і допоможе зберегти швидкий темп їх зростання.

  • Швидкість формування клітин в матриксі частково залежить від «дихання» нігтьової пластини.

    Так як швидко виростити нігті іноді не вдається через постійне нанесення декоративних лаків, не забувайте влаштовувати їм «розвантажувальні» дні без покриття. Раз на тиждень дайте ручкам відпочити.

    Для швидкого росту можна робити різні маски, але не варто покривати нігтьову пластину навіть зміцнює лаком.

  • У зимову пору року обов'язково одягайте рукавички, щоб не допускати погіршення стану шкіри рук і нігтів.
  • Дотримання нескладних правил допоможе вам виростити довгі нігтики за тиждень і зберегти результат на довгі місяці. Якщо ви будете чітко дотримуватися всі наші рекомендації, то, швидше за все, досягнете бажаного ефекту достатньо швидко.

    Довгоочікуваних змін не відбулося? Якщо ви все ще не знаєте, як прискорити зростання нігтів на своїх руках, проконсультуйтеся з лікарем.

    Поганий стан нігтьової пластини може свідчити про наявність деяких захворювань.

    На завершення пропонуємо вам подивитися відео про популярні і не дуже відомих засобах, які покликані допомогти виростити довгі нігтики. Б'юті-блогер Катерина поділиться своїм досвідом їх використання.

    Автор ролика розповість вам, що краще застосовувати і як швидко відростити нігті в домашніх умовах. Приємного перегляду, милі дами!




    Увага, тільки СЬОГОДНІ!