Цілюща м'ята: лікувальні властивості та протипоказання «жіночої» травички

Фото - м'ята лікувальні властивості та протипоказанняБотаніками описано більше 20 видів м'яти: яблучна, кучерява, японська, болотна ... Однак в медицині широке застосування знайшла тільки одна з них - перцева або, як ще її називають, англійська м'ята, лікувальні властивості та протипоказання якої відомі з давніх часів.

Склад

Цілюща дія рослини обумовлено його унікальним хімічним складом. У молодих пагонах трави міститься від 1 до 3% ефірної олії Ефірні масла і зачаття: чи можуть допомогти троянди?

, основними діючими компонентами якого є ментол і азулен. Саме ці з'єднання забезпечують широке розмаїття терапевтичних ефектів м'яти.

У невеликій кількості в листках рослини також виявляються:

  • мікроелементи (мідь, марганець, стронцій),
  • антоціани,
  • флавоноїди,
  • поліфеноли,
  • ненасичені жирні кислоти,
  • вітаміни С і Р.

Корисні властивості і препарати м'яти

Ефірна олія м'яти має протизапальну, антисептичну та капілляроукрепляющее дію. Його пари підвищують бактерицидні властивості шкіри і слизових оболонок, згубно впливають на патогенні мікроорганізми.

Особливо виражені протимікробні властивості рослини відносно золотистого стафілокока і стрептококів.

З м'яти перцевої у фармацевтичній промисловості виготовляється велика кількість препаратів, призначених для догляду за порожниною рота: зубні пасти, порошки, еліксири. Такі засоби мають не тільки знезаражувальним ефектом, але і борються із запальними явищами при захворюваннях ясен і карієс.

Пригнічуючи гнильні процеси, м'ята усуває неприємний запах з рота і освіжає подих.

Протизапальні властивості м'яти роблять її незамінним помічником у боротьбі із захворюваннями бронхолегеневої системи.

Інгаляції з ефірною олією або відваром з листя трави застосовуються при бронхітах, ларингіті, трахеїтах. Встановлено, що активні компоненти рослини надають пом'якшувальну дію на слизові оболонки верхніх дихальних шляхів, підвищують місцевий імунітет.

Назальні краплі, до складу яких входить екстракт м'яти, допомагають усунути закладеність носа при риніті. З метою профілактики респіраторних вірусних інфекцій м'ятна олія можна додавати в домашні аромалампи Аромалампи - створять атмосферу.

Наукові дослідження довели, що міститься в рослині ментол при нанесенні на шкіру збуджує холодові рецептори. При цьому поверхневі судини тіла рефлекторно звужуються, а судини внутрішніх органів розширюються, що забезпечує невеликий анестезуючий ефект.

Невипадково ментол служить основним інгредієнтом численних мазей і розчинів («Бороментол», «Ефкамон», «Меновазин»), які призначаються для зняття неврологічних і м'язових болів. У домашніх умовах лікарі радять готувати ванни з настоєм з листя м'яти.

Показані такі водні процедури при артритах, артрозах, міалгіях, травмах і розтягненнях.

Позитивний вплив ефірні сполуки м'яти М'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість надають на серцево-судинну систему і роботу головного мозку. Вони розширюють коронарні судини, покращують мозковий кровообіг.

Полегшують стан при стенокардії, мігрені, запамороченнях.

Серцевим хворим добре знайомі такі препарати з ментолом, як «Валідол» і краплі Зеленіна. Кілька крапель чистого м'ятного масла рекомендується капати на цукор і класти за щоку при легких нападах грудної жаби.

При головних болях корисно вдихати аромати рослини або змащувати віскі спеціальним ментоловим олівцем.

Завдяки присутності поліфенолів і азулена, препарати м'яти благотворно впливають на шлунково-кишковий тракт. Вони посилюють секрецію травних залоз, стимулюють перистальтику кишечника, допомагають впоратися з нудотою.

Настоянка м'яти і таблетки «М'ятні» показані при захворюваннях жовчного міхура і печінки, блювоті, діареї, невстановлених болях у шлунку. При морській та повітряній хворобах швидко усунути нудоту допомагає взятий під язик «Валідол».

Заспокійливо діє м'ята на центральну нервову систему. За силою ефекту вона значно поступається валериане лікарської, але зате не знижує працездатність, не викликає млявості і пригніченості.

Чай з листям рослини вживають при неврозах, стресах, безсонні. Призначається він в якості допоміжної терапії при мігрені і частих головних болях.

Народний засіб

У народній медицині м'ята більше відома як «жіноча» трава. А справа вся в тому, що рослина містить аналоги жіночих гормонів - фітоестрогени, які покращують роботу яєчників і пригнічують утворення тестостерону.

Настій м'яти народні цілителі рекомендують пити жінкам у період клімаксу, при рясних болісних менструаціях, порушеннях менструального циклу і надмірному зростанні волосся на тілі.

А що кажуть косметологи?

М'ятний відвар підходить для догляду за будь-яким типом шкіри. Сухій шкірі він допомагає зберегти вологу, а жирної - знизити утворення сального секрету (себума).

Додатково ефірні масла, що входять до складу рослини, усувають бактеріальні дерматити і знімають шкірні запалення. Косметологи радять протирати обличчя замороженими кубиками з м'ятного відвару два-три рази на день.

Застосовується м'ята і як засіб, що поліпшує стан волосся. Шампуні і бальзами, виготовлені на її основі, рятують від лупи Лупа: звідки вона береться, і що з нею робити і посічених кінчиків.

Кому шкідлива «жіноча» трава?

Незважаючи на велику кількість цілющих властивостей, є у м'яти і свої недоліки. Не варто вживати її наступним категоріям людей:

  • Вагітним. Є ризик, що фітоестрогени, які містяться в траві, підвищать тонус матки і спровокують передчасні пологи.
  • Жінкам, які годують груддю. Рослинні гормоноподобниє речовини можуть стати причиною порушення лактації.
  • Дітям до 6 років.

    У деяких дітей ментол викликає найсильніші спазми бронхів, аж до зупинки дихання.

  • Людям, страждаючим від варикозного захворювання вен.

    М'ята має судинорозширювальну дію, тому провокує у таких пацієнтів розвиток набряків на ногах.

  • Гіпотонікам. Як всякий спазмолітик, м'ята знижує артеріальний тиск.
  • Пацієнтам, які проходять курс гомеопатичних препаратів. Лікарі-гомеопати стверджують, що запашна трава пригнічує дію мікродозованих лікарських засобів.
  • Через здатність знижувати вироблення тестостерону чоловікам м'ята показана в обмежених кількостях.

У ряду людей ароматне рослина може викликати розвиток алергічної реакції. У такому випадку вживати його препарати теж не слід.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!