Компульсивний переїдання: що б такого з'їсти знову і знову?

Компульсивний або неконтрольоване переїдання - розлад харчової поведінки, від якого страждають мільйони людей у всьому світі, особливо в розвинених країнах. Як і у випадках з іншими розладами харчової поведінки (анорексія і булімія), люди, які страждають компульсивним переїданням, відрізняються зниженою самооценкой- їм здається, що вони не можуть контролювати що відбувається, часто відчувають себе безпорадними.

Принаймні половина людей з цим розладом відчувають себе пригнічено і впадають у депресію. Вони відзначають, що переїдання часто супроводжує зміну настрою, особливо, коли вони відчувають роздратування, злість, смуток, хвилювання, розлад, або переживають стрес.

Психологи і лікарі стверджують, що багатьох людей з компульсивним обжерливістю об'єднує їх поведінку і вираз емоцій, у тому числі зловживання алкоголем, імпульсивність і нездатність нести відповідальність за себе і за свої дії. Від булімії це розлад харчової поведінки відрізняється тим, що за ним не слідують період чистки.

Через це люди, які страждають компульсивним переїданням, часто набирають зайву вагу або страждають ожирінням.

Компульсивний переїдання більш характерно для жінок, ніж для чоловіків. Співвідношення таке: 3 жінки та 2 чоловіки.

Від цього розладу можуть страждати представники всіх рас.

Люди, що страждають від ожиріння і мають даний розлад, часто набирають зайву вагу вже в молодому віці, на відміну від тих, хто не має даного розладу. Вони можуть деякий час дотримуватися дієти, і швидко скинути вагу, а потім з такою ж швидкістю знову набрати вагу.

Причини

Точні причини розладу компульсивного переїдання досі невідомі, і вчені тільки починають розуміти наслідки розладу і фактори, що впливають на його розвиток. Як і при інших харчових розладах, прийнято вважати, що розлад компульсивного переїдання є наслідком поєднання психологічних, біологічних факторів, а також факторів навколишнього середовища.

Розлад компульсивного переїдання пов'язують з іншими розладами психічного здоров'я. Майже половина всіх людей, що страждають розладом компульсивного переїдання, страждали або страждають депресією, проте точна природа цього зв'язку залишається неясною.

Багато людей говорять про те, що гнів, смуток, туга, тривожність Тривожність - як відрізнити норму від патології? або інші негативні емоції можуть викликати напад компульсивного переїдання.

Харчові розлади, включаючи розлад компульсивного переїдання, мають тенденцію розвитку в сім'ях, що дає привід підозрювати, що схильність харчових розладів можна успадкувати. Дослідники також перевіряють те, як хімічні речовини мозку й метаболізм (спосіб, яким тіло спалює калорії) впливає на розвиток розлади компульсивного переїдання.

Деякі вчені припускають, що в цьому беруть участь гени, так як даний розлад часто виникає у кількох членів сім'ї відразу.

Люди, що страждають розладом компульсивного переїдання, часто походять із сімей, в яких прийнято переїдання, або які приділяють ненормально велику увагу їжі- наприклад, використовуючи її як заохочення або засіб компенсації.

Певні моделі поведінки та емоційні проблеми більш характерні для людей, які мають цей розлад. Наприклад, зловживання алкоголем, раптове імпульсивна поведінка, відсутність відповідальності, коли людина не відчуває себе частиною суспільства, коли людина перестає говорити про свої почуття і не помічає їх.

Ознаки та симптоми

Більшість людей переїдає час від часу, і багато людей вважають, що вони часто їдять більше, ніж повинні. Однак поїдання великої кількості їжі не означає, що у людини розлад компульсивного переїдання. Більшість людей з серйозним розладом компульсивного переїдання мають деякі з наступних симптомів:

• Часті епізоди поїдання їжі в ненормально великій кількості;
• Часто виникає відчуття нездатності контролювати, що і в яких кількостях з'їдається;
• Прийняття їжі швидше, ніж звичайно;
• Поглинання їжі до відчуття дискомфорту від переповненості шлунка;
• Поїдання великої кількості їжі навіть тоді, коли голод не відчувається;
• Поїдання їжі поодинці, щоб не відчувати сором за кількість їжі, що поглинається;
• Почуття відрази, депресії або провини після переїдання
• Коливання ваги;
• Знижена самооцінка
• Втрата сексуального бажання
• Часті спроби дотримуватися дієти.

Ускладнення при компульсивном переїданні

Як правило, люди, які страждають цим розладом, впадають в дерепресія, бо розуміють, що хворі. Лікарі стверджують, що хворі цим розладом часто страждають від різних захворювань, наприклад, схильні стрес Як перемогти стрес? Створити для себе оазис, відчувають труднощі зі сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни, замислюються про самогубство та інше.

У людей, які страждають компульсивним переїданням, низька самооцінка, вони часто соромляться себе і не ходять на роботу, в школу або інститут.

Люди з цим розладом часто набирають зайву вагу. Зайва вага може призвести до ожиріння, а ожиріння в свою чергу призводить до появи проблем зі здоров'ям, в числі яких:

• цукровий діабет Цукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба другого типу;
• високий артеріальний тиск;
• захворювання жовчного міхура;
• серцево-судинні захворювання;
• деякі види раку.

Багато людей, які страждають цим розладом, соромляться себе і намагаються приховати свої проблеми, причому роблять це так успішно, що навіть близькі друзі можуть про це не здогадуватися.

Лікування

Існує кілька способів лікування компульсивного переїдання.

При когнітивно-поведінкової терапії пацієнти вчаться, як тримати під контролем свої харчові звички, як їх змінити. Під час терапії пацієнти вчаться справлятися з важкими ситуаціями.

Також в ході терапії психолог намагаються підвищити самооцінку пацієнта.

Міжособистісна психотерапія допомагає пацієнтам по-іншому поглянути на взаємини з членами сім'ї, друзями, внести зміни в звичний плин життя.

Лікарська терапія, наприклад лікування антидепресантами, може допомогти деяким людям з даними розладом.

Всі ці методи однаково ефективні. Крім цього, для лікування компульсивного переїдання також застосовується діалектична поведінкова терапія, при якій пацієнти вчаться тому, як контролювати свої емоції-хірургічна операція по зниженню веса- вправи як окремий вид терапії, або ж застосування фізичних вправ в комплексі з когнітивно-поведінкової терапією.