Статеве дозрівання дитини - етапи складного шляху

Статеве дозрівання, або пубертат - це період, коли дівчатка і хлопчики перетворюються на дівчат і юнаків, стаючи більш зрілими не тільки фізично, а й психологічно. У цей час тіло людини швидко змінюється, але зазнають серйозні зміни і його уявлення про себе і навколишній світ.

Не існує двох людей, у яких статеве дозрівання проходило б абсолютно однаково, проте є певні закономірності, що об'єднують усіх, хто проходить через цей непростий період у житті.

Час змін

Коли людина досягає певного віку, його головний мозок починає виробляти гонадотропін-рилізинг-гормон, або гонадоліберину. Він стимулює гіпофіз і той, у свою чергу, починає виробляти ще два гормони, концентрація яких в крові під час статевого дозрівання істотно збільшується: лютеїнізуючий гормон (ЛГ) і фолікулостимулюючий гормон (ФСГ).

Ці гормони присутні в організмах як дівчат, так і хлопців, однак, залежно від статі людини, вони впливають на розвиток різних частин тіла.

У чоловічому організмі ЛГ і ФСГ ініціюють початок вироблення тестостерону П'ять міфів про тестостерон і сперми. Тестостерон - це гормон, який відповідає за більшу частину змін, що відбуваються в організмі молодого чоловіка з період статевого дозрівання.

У жіночому організмі ЛГ і ФСГ впливають на яєчники, в яких починає вироблятися гормон естроген Естроген - запорука здоров'я кісток. Цей гормон, в поєднанні з ЛГ і ФСГ готує організм дівчини до майбутнього материнства.

З точки зору фізіології, в період статевого дозрівання гормони роблять з дітей дорослих людей - це відбувається завдяки підвищенню рівня статевих гормонів до «дорослого» рівня. По завершенні цього періоду людина буде готовий до продовження роду - принаймні, фізично.

Період статевого дозрівання починається у віці від семи до тринадцяти років у дівчаток, і від дев'яти до п'ятнадцяти років - у юнаків. В окремих випадках статеве дозрівання може починатися трохи раніше чи пізніше.

Стрибок зростання

Стрибок зростання не дарма називається саме так - в цей період людина росте так швидко, що рукава постійно стають короткими, а брюки виглядають так, наче раніше їх носили молодші брати чи сестри. Так триває від двох до трьох років, і на піку стрибка зростання людина може виростати більше, ніж на 10 см в рік.

Після закінчення стрибка зростання тіло більше не буде рости - до кінця життя ріст залишиться таким, яким він став в період пубертату. (Потрібно зазначити, що існують хвороби, через які людина продовжує рости, навіть коли статеве дозрівання закінчується - в таких випадках потрібна допомога лікарів крім того, в старості зростання може зменшитися на 3-5 см).

Набуття форм

У період пубертату тіло не тільки стає вище - з ним відбуваються й інші зміни. Маса тіла збільшується.

У юнаків плечі стають ширшими, з'являється все більше м'язової тканини. Голос стає більш низьким - після періоду ломки голосу, під час якого він може звучати то занадто низько, але занадто високо.

Пеніс стає довшою і ширшою, яєчка збільшуються.

Тіло дівчат набуває більш виражені вигини, збільшується обсяг жирової тканини - особливо в області стегон і грудей. Іноді одна грудь зростає швидше інший, але в більшості випадків через деякий час їх розмір стає однаковим.

Відкладення підшкірного жиру на деяких частинах тіла є нормою для жінок, і дівчатам-підліткам не рекомендується сидіти на дієтах або намагатися схуднути іншими способами, поки їх тіло не оформиться остаточно. При підозрі на надлишкову вагу слід проконсультуватися з лікарем.

У середньому, через 2-2.5 року після того, як у дівчат починають рости груди, у них починаються перші місячні. Це один з найважливіших ознак, за якими можна зрозуміти, що статеве дозрівання йде нормально, і гормони роблять свою справу.

Волосся всюди

Може, не зовсім всюди, але майже скрізь - принаймні, так здається підлітку, у якого досі не було проблем з небажаними волоссям. У юнаків і дівчат під час статевого дозрівання волосся починає рости в пахвових западинах, на лобку, їх стає значно більше на ногах.

До кінця пубертату у юнаків волосся також починають рости на обличчі і грудях, іноді - на спині. Ріст волосся на обличчі у дівчат є ознакою гормонального збою - з такою проблемою слід звертатися до лікаря.

Неприємності зі шкірою

З статевим дозріванням приходить ще дещо - прищі і вугрі Вугрі: лицьові неприємності, або акне. Лише близько 20% підлітків проходять через період пубертату з ідеально чистою шкірою Чиста шкіра: за красу треба боротися.

Як правило, прищі з'являються на самому початку періоду статевого дозрівання, і проходять до 17-20 років (втім, бувають і винятки, коли люди страждають від акне до 30 років). Найбільш проблемними ділянками шкіри є особа, зона декольте і плечі.

Запахи

Ще одним неприємним сюрпризом періоду статевого дозрівання є мінливий запах тіла. Це неминуче і, якщо активність сальних залоз до закінчення пубертату дещо знизиться, то потові залози будуть активно працювати до того часу, коли почнуться чергові зміни гормонального фону - вже в зрілому віці.

На щастя, впоратися з запахами досить просто - для цього потрібно щодня приймати душ, використовувати дезодорант і, звичайно, кожен день надягати чисту білизну і одяг.