Як зробити ніжки красивими і здоровими - прості рекомендації по дотриманню гігієни

Фото - як зробити ніжки красивими і здоровимиЯк давно ви звертали увагу на свої ступні? Незважаючи на те, що в літній час ми надягаємо відкрите взуття, завдаючи мікроскопічні пошкодження нашим п'ят, їх можна привести в гарний вигляд за допомогою декількох процедур.

Дотримуючись правил особистої гігієни, можна зберегти ступні здоровими і ніжними, так як доглянуті ступні додають свою лепту в образ красивої доглянутої жінки.

Часто жінки забувають піклуватися про ногах, хоча це важлива частина тіла, на яку часто звертають увагу. Хороший догляд захистить ступні від мозолів, тріщин та інфекцій.

Крім того, доглянуті ніжки завжди виглядають красиво і привабливо, в той час як навіть надівши гарний одяг, але виставивши напоказ ноги з тріщинами і мозолями, можна назавжди відбити інтерес чоловіків до своєї особистості.

Поради по догляду за ногами

  • Ноги завжди повинні бути чистими і сухими

Гігієна дуже важлива для краси ніжок. Ретельно мийте і відлущує ноги, коли приймаєте душі чи ванну.

Після цього витирайте їх насухо - мікроби люблять вологість.

Регулярно підстригайте нігті на ногах. Чи не зрізайте нігті дуже коротко, щоб уникнути вростання нігтів в шкіру.



Зрушуйте кутикулу за допомогою дерев'яної палички або рушники.

  • Не забувайте знімати лак

Для видалення лаку використовуйте рідину для зняття лаку без ацетону. Постійне застосування кольорових лаків може викликати знебарвлення нігтів.

Тому постарайтеся не фарбувати нігті постійно, іноді давайте їм перепочинок.

  • Масаж з кремом

Використовуйте якісний крем для ніг. Нанесіть крем, помасажуйте ноги десять-п'ятнадцять хвилин, витріть надлишки крему.



Це прекрасний спосіб забезпечити зволоження шкіри ніг. Незабаром ви помітите, що ніжки стають гладкими і красивими.

  • Надмірне потовиділення

Постарайтеся контролювати потовиділення ніг - використовуйте спеціальний антиперспірант або тальк. Вони допоможуть контролювати виділення Виділення у жінок: коли з'являється привід для занепокоєння поту і позбутися неприємного запаху.

Носіть бавовняні шкарпетки - вони вбирають піт.

  • Відповідне взуття

Занадто тісний або надмірно вільне взуття можуть привести до проблем з ногами. Тому завжди вибирайте взуття за розміром.

Вибирайте туфлі з не дуже вузьким носком - така форма може травмувати ступню.

  • Захист ступень в громадських місцях

По можливості носите закриті туфлі в громадських місцях - це хороший спосіб захистити ноги від інфекцій.

  • Не носіть чуже взуття

Ніколи не носіть чуже взуття і не давайте носити свою -так легко можна підхопити грибкову інфекцію Грибкова інфекція: попередити і перемогти.

  • Взуття має «дихати»

Щоб ноги залишалися сухими і здоровими, носите дихаючу взуття - з натуральної шкіри або з сітчастих матеріалів. Вони дозволяють взуття дихати, не даючи можливості мікробам розмножуватися.

  • Бережіть ноги при заняттях плаванням

Якщо ви відвідуєте басейни, дотримуйтеся особистої гігієни. Захищайте ноги від можливої грибкової інфекції, наприклад, використовуючи крем для ніг з олією чайного дерева Олія чайного дерева.

Додатковий рада

Якщо ви помітили такі симптоми, як почервоніння, свербіж або біль у ступнях або пальцях ніг, негайно звертайтеся до лікаря. Інфекції ніг можуть вразити набагато гірше, ніж ми собі це уявляємо.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!