Правила догляду за сухою шкірою - дрібниці, про які слід знати

Суха шкіра потребує особливої уваги та догляду. Щоб «повернути її до життя» потрібні невеликі, але регулярні зусилля, які дозволять привести стан шкіри в нормальний вигляд, дотримуйтесь наступних правил догляду за сухою шкірою і проблеми поступово залишаться в минулому.

Використовуйте м'які очищаючі засоби

Фахівці кажуть, що сухій шкірі найкраще підходять очищаючі засоби, в яких не міститься мило і ароматизатори. Продукти з дезодоруючими і антибактеріальними інгредієнтами можуть бути занадто агресивними для сухої шкіри.

Також можна користуватися очисними засобами, до складу яких входять кераміди - ліпідні молекули, що утворюють зовнішній бар'єр шкіри, що сприяє її захисту і утриманню вологи.

Рекомендується зовсім відмовитися від використання тоніків, пілінгів та інших косметичних засобів, що містять спирт - вони можуть лише погіршити стан сухої шкіри. Якщо ви користуєтеся скрабами, не тріть шкіру занадто сильно, щоб не викликати роздратування.

Користуйтеся бритвою правильно

Голінні також може дратувати суху шкіру. Збриваючи небажане волосся, ви видаляєте з шкіри природні масла і нерідко ушкоджуєте її поверхню.

Найкраще голитися після того, як ви прийняли душ або ванну: в цей час волосся найбільш м'які і податливі, а пори відкриті, що значно полегшує гоління. Завжди використовуйте піну або гель для гоління, і збривайте волосся, проводячи бритвою в напрямку їх росту - це знизить ймовірність пошкодження шкіри.

Леза бритви завжди повинні бути остримі- тупе лезо призводить до додаткового подразнення. Якщо користуєтеся лезом не перший раз, попередньо очистіть його спиртом.

Одягайтеся по погоді

Взимку рекомендується надягати багатошаровий одяг (наприклад, майка, футболка з довгим рукавом, тонкий джемпер і куртка краще, ніж один товстий светр і куртка). Це запобіжить перегрів і надмірне потовиділення - і те, і інше особливо шкідливо для сухої шкіри.

Влітку, в жарку і сонячну погоду, носите легку, простору довгий одяг. Про сонцезахисні креми, втім.

Теж не слід забувати - їх потрібно наносити на всі відкриті ділянки тіла.

Зволожуйте повітря

Холодний і сухий зимовий повітря, як відомо, сприяє сухості шкіри. Рекомендована вологість повітря в приміщенні становить 50% (її можна виміряти за допомогою недорого приладу - гігрометра).

Якщо у вашому будинку занадто сухе повітря, купіть зволожувачі повітря, або поставте на обігрівачі ємності з водою - це досить швидко зробить благотворний вплив на стан сухої шкіри.

Дотримуйтесь правил зволоження

Головне правило догляду за сухою шкірою - регулярне зволоження. Ключове слово тут - «регулярне» - якщо зволожувати шкіру час від часу, помітних результатів не буде.

Навіть прості й недорогі продукти можуть добре зволожити шкіру - наприклад, вазелін Вазелін: старий добрий друг, мінеральне масло, або оливкова олія. Їх, як правило, не використовують замість денного крему (вони залишають на шкірі сильний жирний блиск), але їх можна наносити на шкіру перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни.

Якщо вам потрібен якісне зволожуючий кошти, шукайте креми з такими інгредієнтами, як масло ши, кераміди, стеаринова кислота або гліцерин Гліцерин: чудодійний інгредієнт для шкіри і волосся. Всі ці речовини відмінно допомагають відновити зовнішній захисний бар'єр шкіри.

Незалежно від того, яке зволожуючий засіб ви вибрали, користуватися ними потрібно правильно:

• Перед нанесенням зволожуючого крему очистіть шкіру за допомогою засобу, що не містить мила (ідеально, якщо до його складу входять кераміди);
• Промокніть шкіру рушником або серветкою, але не витирайтеся насухо;
• Нанесіть не все ще вологу шкіру густий шар зволожуючого крему. Через кілька хвилин можна видалити надлишок крему за допомогою паперової серветки.

Зволожуйте руки кожного разу після того, як ви їх вимили - оскільки їх миють особливо часто, шкіра на руках швидше, ніж на інших ділянках тіла, позбавляється вологи.

Нарешті, вдень обов'язково користуйтеся кремами з SPF не менше 15 - вони зволожують шкіру і запобігають передчасному старінню.