Суха шкіра: догляд та лікування

Фото - суха шкіраМало що може бути гірше, ніж суха, сверблячі шкіра. Сухість шкіри може з'явитися в будь-який час року, але найчастіше люди стикаються з цією проблемою взимку.

Чому? У холодну пору року через низьку температури повітря і вологості, сильних вітрів і опалення в будинках, шкіра позбавляється природного ліпідного шару шкіра, який в нормі захищає її від сухості.

Щоб шкіра залишалася не пересихала, потрібно, насамперед, дбати про те, як не дозволити їй втрачати вологу.

Вмивайтеся водою кімнатної температури

Гаряча вода сушить шкіру, тому краще всього вмиватися водою кімнатної температури. Якщо взимку вам важко дотримуватися цього правила, приймайте теплий душ, але один раз в день, і лише протягом п'яти хвилин.

Також рекомендується відмовитися від гарячих ванн: занурення в гарячу воду, в поєднанні з суша хімічними речовинами (піни і солі для ванни) - це задоволення для вас, і катування для вашої шкіри.

Ці ж правила стосуються миття рук - мийте їх тільки теплою, а не гарячою водою.

Зволожуйте шкіру відразу після миття

Наносите зволожуючі засоби відразу після того, як приймете душ або помиєте руки - в цей час шкіра краще всього абсорбує поживні та зволожуючі речовини.



Відлущує шкіру один раз на тиждень

Зволожуючі креми краще вбираються в добре очищену шкіру, на якій немає занадто товстого шару відмерлих клітин. Однак не варто користуватися отшелушивающими засобами занадто часто - для хорошого результату достатньо одного разу на тиждень.

Використовуйте, наприклад, скраби з солі або цукру, а також натуральні масла, які теж добре очищають, а заодно і зволожують шкіру.

Купуйте зволожувач повітря

Щоб шкіра залишалася добре зволоженою, рівень вологості повітря повинен бути не менше 30%. У приміщенні, де включено опалення, вологість може складати всього близько 10%.



Щоб підвищити рівень вологості, використовуйте зволожувачі - бажано поставити їх в кожну кімнату, і насамперед - в спальню.

Робіть маски для обличчя

Зволожуючі маски - обов'язковий елемент догляду за сухою шкірою. Неважливо, використовуєте ви комерційні або домашні маски - головне, робити це регулярно, інакше користі буде мало.

Ретельно доглядайте за руками і ногами

Шкіра на руках і ногах взимку може ставати дуже сухий, але ми часто цього не помічаємо, зосереджуючись на догляді за обличчям.

Взимку наносите зволожуючий крем і обов'язково вдягайте рукавички перед тим, як виходити на вулицю. Декілька разів на тиждень перед сном рясно намастіть зволожуючим кремом руки і ноги, і спите в бавовняних шкарпетках і рукавичках - це забезпечить глибоке зволоження.

Не забудьте про губи

Облизуючи губи, ви не зволожуєте їх, а навпаки, допомагаєте їм швидше висохнути. Губи втрачають вологу швидше за інших частин тіла, тому їм потрібна допомога - регулярно змащуйте їх бальзамами, а перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни - натуральними маслами.

Захищайте обличчя

Якщо у вас дуже суха шкіра, можливо, вам слід відмовитися від умивання водопровідною водою. Замість цього користуйтеся м'якими очисними засобами, які не потрібно змивати, або мінеральною водою в пляшках.

Приймайте риб'ячий жир

Риб'ячий жир може поліпшити стан навіть дуже сухої шкіри. В середньому через шість тижнів шкіра стає більш гладкою, перестає лущитися, зникає відчуття стягнутості.

Волосся і нігті також починають виглядати краще Як виглядати краще: секрети природного чарівності. Всього пара капсул риб'ячого жиру в день може практично творити чудеса.

Якщо ви не забудете про інші правила догляду за шкірою, то скоро вже почуєте на її адресу масу заслужених компліментів Компліменти та їх значення: не помиліться у словах.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!