Тріщини на п'ятах: причини появи, як позбутися

Фото - Тріщини на п'ятах

Хизуватися пяточками влітку суцільне задоволення, коли вони в повному порядку, але і вдома хочеться відчувати повний комфорт в даній зоні, адже шорстка огрубіла шкіра ще ніколи не ставала предметом обожнювання. У свою чергу з'являються на п'ята тріщини здатні не тільки зіпсувати естетичний вигляд наших ніжок, але нести потенційну загрозу здоров'ю, не кажучи вже про низку неприємних, а часом і досить болючих відчуттях.

Актуальна проблема

Краса і здоров'я пяточек - це, без перебільшення, запорука нашого комфортного стану. Кому сподобається, якщо загрубілі роговий шар то і справа буде тертися об доглянуту гладку шкіру ніг?

Та й вигляд у цього видовища не дуже упереджений. Одним словом, босоніжки на вас або закриті туфлі, модні чоботи або тапочки - тріщини на п'ятах зіпсують настрій раніше, ніж ви припускаєте.

Думаєте, ця проблема може виникнути тільки влітку? Шкода засмучувати вас, адже п'ятки можуть швидко втратити свій зовнішній вигляд і м'якість у будь-який час року, а залежить це більшою мірою від догляду, від вашої чутливості, звичок і типу шкіри.

Навіть самі доглянуті ніжки можуть бути схильні до появи тріщин на п'ята, а що саме цьому передує, докладніше розглянемо далі.

Причини виникнення тріщин на п'ятах

Насамперед, серед причин виникнення тріщин на п'ятах хотілося б відзначити несвоєчасний догляд за стопами. Звичайно, в літній період ми рідко зустрічаємося з подібною проблемою, однак, коли на вулицях стає холодніше, а вдома ще не включили опалення, так лінь вибиратися з теплих шкарпеток, щоб зайвий раз зробити педикюр і потерти пемзою п'ятки.

Тим часом подібна вільність провокує збільшення старого рогового шару, який стягує шкіру, сушить її і в результаті сприяє утворенню мікротріщин, які збільшуються і поглиблюються з часом, якщо не брати певних заходів. В результаті ми отримуємо розриви не тільки грубого рогового шару, але і ніжною молодої шкіри, захованої під ним, що відразу викликає дискомфорт у вигляді болючих відчуттів, стягування шкіри і натирання в зазначеній галузі.

З плином часу ці прояви можуть стати настільки помітними, що стає практично неможливо ходити. У літній же період на пляжі з такими тріщинами ми ризикуємо підхопити серйозні інфекції, а відпочивати на море буде нестерпно, так як солона вода і пісок будуть погіршувати ситуацію.

Відзначимо й те, що надмірні прогулянки босоніж і контакт з солоною водою можуть стати причиною тріщин самі по собі. Все через те, що шкіра стоп сильно висихає і швидко зношується, що ще більше прискорює наріст рогового шару.

Як не дивно, але і надмірний догляд за стопами також може стати причиною утворення тріщин на п'ятах. Справа в тому, що при зрізанні старої шкіри або стирання її пемзою і іншими пристосуваннями, на молодому епідермісі утворюються мікропошкодження, які провокують дану неприємність.

Варто бути обережнішим і в тому випадку, якщо ви володієте високою пітливістю ніг. Постійне зволоження і пересихання п'ятки швидко призводить до утворення тріщин на ній.

Однією з найчастіших причин також можна назвати поразку грибковим захворюванням. Тоді, незалежно від доглянутості стопи, вся її поверхня схильна поширенню грибка-паразита, що викликає лущення, свербіж, огрубіння шкіри і її розтріскування.

У свою чергу підхопити це неприємне захворювання можна де завгодно, зокрема на пляжі, в громадському душі, походжаючи босоніж по сирій землі, а також приміряючи чуже взуття.

Методи лікування

Основний принцип лікування полягає в поетапному м'якому очищенні стопи від ороговілих клітин. Якщо ступінь пошкодження п'яти не дуже велика, здійснити дану процедуру ви зможете і самі за допомогою спеціальних засобів: размягчающей і дезінфікуючої рідини для ножних ванночок, м'якого скрабу для стоп з гладкими відлущувальними частинками, пемзи або спеціальної терки (лезо не використовувати!) І насиченого живильного бальзаму.

Залежно від глибини і природи тріщин можна також використовувати щільні крему проти мозолів і натоптишів. Важливо відзначити, що при наявності глибоких ушкоджень, що викликають хворобливі відчуття, не можна використовувати ванночки з морською сіллю, а також абразивні пілінги, які можуть погіршити ситуацію і заподіяти дискомфорт.

Якщо ви розумієте, що самостійно з тріщинами не впораєтеся, найкраще з цією метою звернутися в спеціалізований салон, де все те ж саме зроблять чуйні руки майстра. Тут ви повернете свої стопи до нормального життя і заодно відпочинете від повсякденної суєти.

Якщо причиною розвитку пошкоджень на п'ятах став грибок, то в даному випадку важливо використання спеціального антисептичний крему або бальзаму. У ряді випадків необхідно відвідування лікаря-дерматолога, який може також призначити антибактеріальну терапію і перорально, так як грибок не завжди розвивається тільки на поверхні шкіри, але і поширюється через кров.

У домашніх умовах з тріщинами на п'ятах ви також можете боротися за допомогою численних народних рецептів. Наприклад, при високій пітливості і ймовірне грибковому ураженні, відмінно загоїти ранки, продезінфікувати їх допоможе міцний відвар кори дуба і подорожника, а для пом'якшення пошкодженої зони - відвар ромашки і меліси.

Відмінним народним засобом є компрес з сирого картопляного пюре. Для пом'якшення та загоєння тріщин допоможе також свинячий жир в поєднанні з натертою морквою або дрібно нарізаною зеленню лопуха і подорожника.

Є в будинку продукти бджільництва? Прополіс і мед - відмінні засоби проти растрескавшихся пяточек, правда, при наявності дуже глибоких пошкодженні від них краще утриматися.

В даному випадку, краще всього використовувати спеціальні ранозагоювальні мазі.

Відзначимо також, що за наявності серйозних тріщин використовувати жорсткі скраби, щітки і пемзи не можна, поки шкіра не пом'якшиться, а ранки не загояться.

Профілактика тріщин на п'ятах

Звичайно, найголовнішою профілактикою тріщин на п'ята є своєчасний догляд за ними. Щотижня необхідно натирати їх пемзою або акуратно знімати ороговілий шар дрібною металевою терочкой, після чого використовувати скраб або спеціальний пілінг для стоп, щоб прибрати залишки старої шкіри.

У даній справі важливо не перестаратися, інакше протягом декількох днів після процедури на п'яту буде неможливо наступити. Використання леза допустимо тільки у випадку тривалої відсутності догляду.

Часте їх застосування може спровокувати прискорене утворення рогового шару.

Для пітливих стоп необхідно хоча б кілька разів на тиждень влаштовувати ванночки з дезінфікуючими засобами, або антибактеріальними відварами з кори дуба, кропиви, ромашки, подорожника, лопуха, череди та ін. Це не тільки допоможе усунути зайве виділення поту, але і позбутися від спор хвороботворних грибків на нігтях і стопах.

Щоденне застосування крему і бальзаму також рекомендовано, але робити це краще перед відходом до сну і без використання шкарпеток, щоб засіб мало можливість вільно вбратися і не викликало конденсату.

І, звичайно, якщо ви припускаєте відпочивати за містом або на пляжі, після кожного купання і прогулянки босоніж, обполіскуйте стопи проточною прісною водою і змащуйте їх пом'якшувальною гелем для стоп.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!