Догляд за шкірою ліктів

Фото - догляд за шкірою ліктів

Вже весна, не за горами й літо. Жіноче населення країни надягає маєчки, топіки, сарафанчики ... І раптом виявляє (добре, якщо сама, а то ж і дехто скаже!) Темні, шорсткі, потріскані лікті.

Дуже негарно, неприємно, часом просто боляче, якщо вже з'явилися тріщини. Перш, ніж почати виправляти ситуацію, треба зрозуміти причини того, що сталося.

Їх може бути декілька.

  • Ендокринні порушення в організмі, - їх має лікувати лікар.
  • Авітаміноз, нестача вітамінів А, Е. Він якраз спостерігається після зими.

    Тому слід змінити свій раціон харчування, додавши зелень, овочі, фрукти, злаки. Можна купити полівітаміни, вони частково заповнять весняний дефіцит.

  • Зневоднення організму.
  • Надто чутлива шкіра.
  • Невдала поза при роботі за комп'ютером, коли на лікті йде постійний тиск.
  • Одяг з синтетики.
  • Перепад температур.

Можливі всі ці причини, але основна полягає в тому, що догляду за ліктями приділяється набагато меншу увагу, ніж, наприклад, особі. А шкіра ліктів тонка, позбавлена жирового прошарку, тому так вразлива, схильна до сухості, лущення.

В якості профілактики, якщо ще немає великих проблем, слід щодня, приймаючи душ, не забувати масажувати лікті жорсткою мочалкою, користуючись скрабом для обличчя, використовувати його ж для ліктів, після душу змащувати лікті молочком або кремом для тіла. Тільки масажувати і скрабіровать лікті треба дуже обережно, щоб не поранити тонку шкіру.

Вирішуємо проблеми шкіри ліктів

Сильно роздратовану шкіру необхідно лікувати спеціальними препаратами, такими, як бальзам «Ліпікар», мазь «Радевіт», добре допомагає звичайна саліцилова мазь. Шкіру спочатку очищають, потім наносять мазь два-три рази на день.

Якщо є сильний свербіж на ліктях, можна змастити їх яким-небудь натуральним внутрішнім салом або риб'ячим жиром.

Послідовно виконуючи ланцюжок дій - відбілювання, очищення, зволоження та живлення, можна домогтися, щоб лікті завжди залишалися світлими і м'якими.

  • Перед душем натерти лікті лимонною часточкою або, розрізавши навпіл лимон, грейпфрут, залишити м'якоть і потримати лікті в цих чашечках. Але якщо є тріщини, краще цього не робити, інакше буде дуже щипати.

    Тоді можна змастити шкіру гліцерином, змішаним з оцтом. Стоячи під душем або приймаючи ванну, потерти лікті скрабом, покупними або домашнім (сметана з сіллю, спита кавова гуща).

  • Якщо лікті помітно потемніли, варто застосувати картопляні маски: дрібно натерти сиру картоплю, накласти на лікті, зав'язати їх і потримати приблизно годину.
  • Добре відбілюють лікті не тільки лимонний сік, але і огірковий сік, розсіл квашеної капусти.
  • Для цього ж підходить суміш рідкого мила, води і нашатирного спирту. Все змішати (на один літр теплої води одну чайну ложку нашатирного спирту).

    Поділити отриманий розчин на дві частини, налити в ємності, опустити туди лікті і потримати їх хвилин 20.

  • Після ванночки треба обережно зняти відлущені шар, якщо є, потім змастити шкіру жирним кремом, у складі якого є рослинні екстракти календули, кропиви або перстачу, вітаміни А, Е, F.
  • Відразу після душу лікті треба зволожувати.

    Для цього підійде будь-яке рослинне масло. Можна зробити на ніч масляний компрес, а вранці змастити кремом.

  • Мед, як завжди, є сильним пом'якшувальною засобом.

    З нього виходить живильний і зволожуючий компрес, якщо змішати в рівних пропорціях підігріте мигдальне масло і мед. Отриманою сумішшю намазати лікті, надіти непромокальні рукава, зроблені з поліетиленових мішечків і обв'язати теплою тканиною.

    Потримати не менше півгодини, змити прохолодною водой.gt;

  • Пом'якшити та випрасувати шкіру на ліктях можна за допомогою свіжих помідорів. Розрізати один великий стиглий помідор на дві частини і прикласти їх до ліктів або просто поставити лікті в них, як у чашечки.

    Посидіти хвилин 20, промити прохолодною водою, змастити кремом.

У дітей можуть бути такі ж проблеми з ліктями. Якщо це підлітковий вік, то, швидше за все, сухість говорить про зміну гормонального фону, якщо молодший, тоді це проблеми гігієнічні.

Заходи позбавлення такі ж - очищення і пом'якшення. Крім того, треба стежити за поставою і не класти лікті на стіл.

Правда, при роботі за комп'ютером це навряд чи можливо, тоді стежте, щоб лікті хоча б не були відкритими.

Коли варто звернутися до лікаря

Потемніння і сухість на ліктях може виявитися сигналом про те, що в організмі щось не в порядку. Організм як би сам підказує - зверни на мене увагу.

Треба перевірити:

  • Щитовидну залозу, при зниженні тиреотропного гормону сповільнюється обмін речовин, епідерміс не встигає оновлюватися, і лікті темніють і лущаться.
  • Функцію надниркових залоз, при її порушеннях ставиться досить грізний діагноз - синдром Аддісона.

  • Заодно слід перевірити підшлункову залозу і яєчники, щоб виключити неполадки з гормонами.
  • Зневоднення - причина сухості шкіри ліктів

    Помічено, що восени, коли включають опалення, лікті стають шорсткими. Спеки вже немає, і організм не вимагає підвищеної дози води, не обмежуючись чаєм, кавою, соком, іноді мінералкою.

    Організму потрібно в загальному до трьох літрів на день, але він їх не отримує. І коли включається опалення і повітря в квартирі різко стає сухим, організм починає проявляти ознаки зневоднення - лущиться шкіра на обличчі, січеться волосся, з'являється лупа, темніє і тріскається шкіра на ліктях.

    Якщо ви відстежили таку закономірність у себе, збільшуйте кількість випивається води. Необхідно випивати півтора літра очищеної води в день, регулярно змащувати лікті зволожуючим кремом.

    Зазвичай, через п'ять - шість днів організм приходить в норму, і сухість ліктів пропадає.

    Після такого «інтенсиву» по догляду за ліктями, результат не змусить себе чекати. Тільки в подальшому не треба доводити їх стан до критичного, а постійно доглядати за ними.

    Лікті не видно нам, якщо не дивитися в дзеркало, зате добре помітні оточуючим людям. Тому треба докласти максимум терпіння і регулярно проводити всі процедури, тоді все літні вбрання можна буде спокійно вдягати.

    Приділяйте увагу своїм ліктям своєчасно, щоб завжди виглядати бездоганно!




    Увага, тільки СЬОГОДНІ!