Імбир для чоловіків: корінь життя замість віагри

Фото - імбир для чоловіківІмбир - це не тільки пряність, яка надає особливий аромат різних страв і напоїв, але й ліки, відоме людям вже протягом тисячоліть. Традиційно його використовували при нетравленні шлунка, проносі, нудоті та застудних захворюваннях.

До того ж, в імбирному корені містяться вітаміни і мінерали, які мають велике значення для здоров'я чоловіків. Передбачається, що імбир для чоловіків може допомогти їм зміцнити здоров'я і запобігти розвитку деяких захворювань.

Імбир і серцево-судинні захворювання у чоловіків

У багатьох країнах світу серцево-судинні захворювання є найпоширенішою причиною смерті чоловіків. Імбир може сприяти профілактиці цих захворювань, оскільки він є багатим джерелом вітаміну В6, магнію і калію: в п'яти невеликих шматочках імбирного кореня міститься 0.1 мг, 5 мг і 46 мг цих речовин, відповідно.

Вітамін В6 знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а магній і калій знижують кров'яний тиск.

Оскільки підвищений кров'яний тиск є одним з факторів ризику по хворобах серця, всі три цих речовини допомагають підтримувати безперебійну роботу імунної системи.

Безпліддя і еректильна дисфункція

Крім калію, магнію і вітаміну В6, до складу імбиру входить марганець - речовина, яка має велике значення для функціонування нервової системи і вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону П'ять міфів про тестостерон . За рахунок цього марганець також впливає на вироблення сперми і статевий потяг у чоловіків.

Крім цього, в имбире містяться речовини, що стимулюють скорочення стінок кровоносних судин, завдяки яким зменшується ймовірність появи проблем з потенцією.



Імбир широко використовують при таких проблемах, як еректильна дисфункція і передчасна еякуляція. Щоб приготувати ліки, змішайте половину чайної ложки імбирного соку або меленого імбиру з чайною ложкою меду і склянкою теплої води.

Пийте по склянці цього напою один-два рази на день.

Рак товстої кишки

Рак товстої кишки є одним і найбільш смертоносних видів раку, і чоловіки хворіють їм значно частіше за жінок. У ході проводилися кілька років тому досліджень було встановлено, що гінгерол - речовина, яка надає імбиру його гострий смак, може сприяти запобіганню розвитку ракових пухлин.

В даний час проводяться додаткові дослідження, які, можливо, дозволять нам більше дізнатися про те, наскільки ефективно використання імбиру для профілактики раку товстої кишки Рак товстої кишки: підкрадається непомітно у чоловіків.



Діабет

У ряді держав, включаючи і розвинені країни (наприклад, США), від діабету страждає близько 12% чоловіків у віці старше двадцяти років. Досить висока концентрація марганцю і магнію робить імбир дуже корисним як для профілактики, так і для лікування діабету.

Фахівці кажуть, що ці мінерали допомагають регулювати рівень цукру також наголошується, що концентрація цих речовин в крові у хворих на діабет нижче середнього.

Вживання імбиру допоможе відновити нормальний рівень магнію і марганцю в організмі, і запобігти як розвиток діабету, так і поява ускладнень цього захворювання у хворих на діабет чоловіків.

Прискорення травлення та обміну речовин

Імбир давно відомий своєю здатністю покращувати аппетіт- крім цього, було встановлено, що він позитивно впливає на процес травлення і обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт. За рахунок цих властивостей імбир Імбир і його найнесподіваніші, але приємні корисні властивості допомагає позбавитися від зайвої ваги, а також уповільнює процес старіння організму.

М'язові болі

Імбир може виявитися справжньою знахідкою для чоловіків, які багато тренуються, і час від часу страждають через це від м'язових болів. Справа в тому, що імбир містить сильнодіючі природні протизапальні речовини, які можуть стимулювати прискорення процесу відновлення м'язової тканини після тренувань.

Учасники одного дослідження після інтенсивних тренувань приймали по 2 г імбиру (меленого або свіжого), і на наступний день майже всі вони відзначали, що м'язовий біль була значно слабкіше, ніж зазвичай при аналогічних навантаженнях.

Як вживати імбир

Свіжий або сушений мелений імбир можна додавати в салати, супи та інші страви. Його можна змішувати з медом у співвідношенні 1: 1 або 1: 2, і з ним можна заварювати чай. Приклад рецепта імбирного чаю:

Залийте чашкою окропу одну дрібку чорного чаю і чверть чайної ложки меленого імбиру. Через п'ять-сім хвилин додайте в чай одну ложку коричневого цукру або меду.

Імбир також можна заварювати із зеленим або трав'яним чай, або сам по собі-його можна змішувати з лимонним соком і теплою водою, або з гарячим молоком - такі напої особливо гарні для лікування застуди, але їх також можна використовувати для прискорення відновлення м'язової тканини після тренувань , або для профілактики різних захворювань.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!