Точковий масаж в домашніх умовах - один з видів рефлексотерапії

Точковий масаж - винахід старокитайської медицини, тісно пов'язаної з філософією, уявленнями про устрій світу і єдність всього живого і неживого. За допомогою такого масажу, впливаючи на певні точки на поверхні тіла людини, можна відновлювати функції будь-яких органів і систем, знімати біль, дратівливість Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій, поліпшувати настрій.

Давньокитайське вчення про рух енергії чи

За уявленнями давньокитайських лікарів в організмі людини постійно рухається життєва енергія (чи). Саме чі змушує всі органи і системи функціонувати правильно.

Якщо рух чи порушується, то розвивається хвороба. Всі захворювання пов'язані або з надлишком (застоєм, повнотою), або з нестачею (порожнечею) чи.

Енергія чі рухається за певними меридіанах (всього їх в організмі людини 20: 12 головних і 8 незвичайних, «чудесних»). По ходу меридіанів є точки на поверхні тіла (точки акупунктури - ТА - місця входу і виходу чи), впливаючи на які можна направляти чи в ту чи іншу сторону, тобто зменшувати або збільшувати повноту або порожнечу того чи іншого органу, що і призведе до одужанню.

Як підбираються точки акупунктури для лікування різних зщаболеваній

Для лікування різних захворювань на певні ТА впливають різними способами: за допомогою голковколювання Голковколювання - стародавні традиції на службі сучасної науки (Чжень), припікання (цзю) або масажу. Всі ці види впливу входять до складу сучасної науки - рефлексотерапії.

Підбір ТА для точкового масажу Точковий масаж - східні практики на службі у сучасної науки проводиться за певними правилами, розробленими ще в Стародавньому Китаї і тісно пов'язаним з старокитайської філософією. Для того, щоб вибрати ТА, потрібно спочатку провести діагностику, визначити, який орган постраждав і як саме (присутній повнота або порожнеча).

Це дуже складно: давньокитайські лікарі навчалися мистецтву чжень-цзю терапії десятиліттями, перш ніж їх допускали до самостійної роботи. В наш час рефлексотерапією Рефлексотерапія - курс на немедикаментозні методи лікування може займатися лікар - невролог, який отримав підготовку та сертифікат фахівця з рефлексотерапії.

Техніка проведення точкового масажу

Для правильного проведення точкового масажу використовуються різні техніки, в залежності від того, надлишок або недолік чи мається на хворому органі. Техніки точкового масажу: однопальцевое вонзаніе, пальцеве розминка і нігтьової укол.

Найчастіше використовується техніка однопальцевого вонзанія. Масаж проводиться середнім пальцем, який розташовується під прямим кутом до поверхні шкіри. Однопальцевое вонзаніе проводиться в три прийоми, все три прийоми повторюють три-п'ять разів:

• намацують середнім пальцем ТА і натискають на неї-тиск спочатку легке, а потім наростає, палець поглиблюється в тканини і завмирає;
• вібруючими рухами пальця посилюють вплив на АТ;
• вібруючий рух закінчують, тиск пальця поступово слабшає, поки не припиниться зовсім, але палець ще якийсь час не віднімають від шкіри.

В результаті такого впливу відновлюється рух чи по меридіану, віддаляється хвороботворна енергія.

Техніка пальцевого розминання. Розминка проводиться великим пальцем, тиск супроводжується гвинтоподібним рухом пальця зі зміщенням шкірного покриву.

Такий вплив активізує циркуляцію енергії і крові, знімає спазм м'язів, набряк і біль.

Точковий масаж - рецептура при різних захворюваннях і станах

Лікарі Стародавнього Китаю і сучасні рефлексотерапевти ТА для того чи іншого впливу підбирають індивідуально для кожного хворого. Але є і стандартні набори ТА (рецепти) для окремих захворювань і станів.

При головному болю в області чола масажують точку вань-гу, розташовану на тильно-ліктьовій лінії руки в області зап'ястя, там, де визначається невелика западина.

При головному болю в тім'яній області масажують точку бай-хуей - розташована в тім'яній області в місці перетину задньої серединної лінії і умовної лінії, що з'єднує вершини відігнутих вперед вушних раковин.

При простудних захворюваннях масажують точки:

• да-чжуй - розташована в поглибленні над I грудним хребцем (для зниження температури);
• хе-гу - розташована в поглибленні між кістками великого і вказівного пальців (знімає закладеність носа);
• фей-шу - розташована по обидві сторони хребта під третім грудним хребцем, отсупів в бік близько 3 см (знімає нав'язливий кашель).

При непритомності призвести нігтьової укол на точку бай-хуей. Якщо не допомагає, то натиснути таким же способом черзі на кінчики всіх пальців руки впритул до нігтя.

Точковий масаж в умілих руках може надавати прекрасне регулюючий вплив і знімати неприємні симптоми різних захворювань.