Перші сигнали розриву: коли бити тривогу?

Несподіваний розрив відносин - як грім серед ясного неба. Він приголомшує: ще вчора все було так добре, і раптом ситуація різко змінилася.

Щоб розставання не застало зненацька, варто завжди ставитися до близької людини уважно і звертати увагу на непомітні спочатку ознаки - перші сигнали розриву. Такі сигнали завжди є, головне - вчасно їх розшифрувати.

Відстежити зміни

Як зрозуміти, що розставання не за горами? Слід всього лише уважно придивитися до партнера. Чи не з'явилися у нього якісь незрозумілі звички, яких раніше не було?

Чи не почав він несподівано зникати без пояснень? Не виключено, що близька людина вже налаштовується на розставання і потроху готує до цього партнера.

Тривожний симптом - зникнення спільних друзів. Самі-то друзі залишаються, але чомусь воліють спілкуватися тільки з одним членом сім'ї.

Ймовірно, вони знають про намічений розставанні і роблять свій вибір.

Змінюється характер відносин в парі. Можуть початися запеклі сварки. Відомо, що люблячі люди намагаються берегти один одного і не ображати навіть у сильному гніві.

Якщо ж під час сварки партнер намагається «бити по хворому» і принижувати близької людини, цілком імовірно, що він уже вирішив, що спільного майбутнього з цією людиною у нього не буде.

Можлива і зворотна ситуація: сварки припиняються зовсім. Не буває відносин без конфліктів: з'ясовуючи стосунки, люди намагаються знайти точки дотику, прийти до якогось взаємовигідного рішення.

Якщо ж партнер раптом стає спокійним і відмовляється від обговорень відносин, це може означати, що відносини йому вже байдужі, і він не хоче витрачати сили на те щоб обговорювати нецікаві йому вже питання.

Люблячі люди намагаються підтримати один одного. Якщо ж проблеми у одного з партнерів викликають в іншого зловтіха і стають приводом для глузувань - це привід насторожитися.

Секс стає занадто рідкісним і формальним чи, навпаки, неприродно гарячим. Останнє зустрічається, якщо партнер хоче, наприклад, залишити про себе найкращі спогади.

Спалахи незрозумілою дратівливості Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій на адресу партнера можуть бути пов'язані з чим завгодно. І все ж дуже часто вони є сигналом того, що відносини рухаються до фіналу.

Чи можлива профілактика розставань?

Кожного разу, починаючи відносини, хочеться вірити, що ця любов - назавжди. Але реальність така, що майже всі відносини рано чи пізно закінчуються.

Це може статися через п'ятдесят років після знайомства, а може - і через тиждень. І універсальних способів уникнути розставання, звичайно ж, немає.

І все-таки можна спробувати уникнути хоча б раптового розриву. Все, що для цього потрібно - побудувати довірчі відносини.

Це зовсім непросто: адже необхідно чесно говорити з партнером і завжди приймати його точку зору, з готовністю йти на компроміси і підтримувати близької людини. Дуже важливо обговорювати проблеми у відносинах Сім проблем у відносинах і як їх вирішити, а не чекати, що вони самі як-небудь зникнуть.

Чудес не буває, і взаємне роздратування накопичується, щоб потім привести до розставання. Розставання, якого цілком можна було б уникнути, якби обидва партнери вчасно змінили свою поведінку.

Не варто сподіватися, що в коханій людині прокинуться телепатичні здібності, і він сам здогадається про те, що йому не сказали. Найчастіше цю помилку допускають дівчини: їх щось не влаштовує в поведінці молодої людини, але вони мовчать, сподіваючись, що він сам здогадається змінити свою поведінку.

Звичайно, цього не відбувається, і ображена дівчина рве відносини. А досить ж було всього лише поговорити вчасно.

Звичайно, в житті буває всяке: іноді розрив може бути несподіваним навіть для ініціатора цього розриву, який ще вчора не думав про розставання. Проте частіше відносини йдуть на спад поступово, і все можна виправити, якщо бути уважніше до коханої людини.

Чи можна щось змінити?

Отже, ознаки насувається розриву наявності. Чи можна щось змінити в такій ситуації, залежить від того, чи залишилися у партнера ще хоч якісь почуття.

На щастя, почуття зазвичай не пропадають в одну мить, тому шанси змінити ситуацію все-таки є.

Насамперед, слід поговорити. Розповісти про свої почуття, уникаючи при цьому докорів. Попросити допомоги і ради.

Постаратися з'ясувати, чого партнер хоче від відносин, якщо він від них, звичайно, щось хоче.

Є ризик, що під час такої розмови прозвучать слова про розставання. З ними можна тільки змиритися.

Але шанси, що партнер готовий ще працювати над порятунком відносин, теж є. І цілком імовірно, що відверта розмова дозволить обом сторонам зрозуміти свої помилки і змінити свою поведінку, щоб відносини стали тільки краще.

Як дати зрозуміти коханому, що належить розрив?

Зважитися на розставання зовсім не так просто, як здається. Не всі готові розтоптати почуття партнера, багатьом хочеться підготувати улюбленого в минулому людини до розставання, щоб він не страждав занадто сильно.

Звичайно, це не завжди можна зробити, і все ж спробувати варто. Адже партнер напевно не винен у тому, що любов пройшла, і заподіювати йому зайвий біль - занадто жорстоко.

Варто почати поступово віддалятися від улюбленого перш людини. Причому робити це треба як фізично, так і емоційно. Рідше зустрічатися.

Найчастіше йти кудись без нього. Рідше дзвонити. Менше ніжних слівець і жартів. Ніякої турботи. Менше слухати, менше погоджуватися, менше спілкуватися взагалі.

Нехай партнер поступово відвикає від спілкування - так йому буде легше перенести розставання.