Як додати в життя більше сенсу?

Фото - Як додати в життя більше сенсу?

Основна проблема сучасної людини в тому, що він постійно поспішає, але все одно не встигає жити. Не встигає погуляти з дитиною, поговорити з коханою людиною, прочитати книгу, відповісти на живе справжній лист.

У гонитві за ілюзорним багатством, матеріальним достатком, колегами по службових сходах, лише іноді ми зупиняємося і замислюємося, в чому сенс життя. Це питання, звичайно, вимагає безлічі відповідей, і єдиного ми не знайдемо.

І все ж є кілька кроків, щоб наблизитися до того, щоб жити повноцінно і знаходити для себе відповіді на важливі питання.

Одного східного мудреця запитали, в чому сенс Дао (Великого шляху)? Якщо наблизити до нашої теми, то в чому сенс нашого життєвого шляху?

Мудрець відповів: «У здоровому глузді. Коли голодний - їж, коду втомився - спиш ». «Але хіба не все так живуть» - заперечили йому у відповідь. «Більшість не присутні в тому, що роблять».



І дійсно, ми рідко присутні в тому, що робимо. Скільки разів, готуючи обід, базікаєш по телефону, або, крокуючи по вулиці, думаєш про своє, не помічаючи людей, дерева, настрій поточного моменту?

Це руху, доведені до автоматизму. Але в них мало хорошого.

Адже давно відомо, все, зроблене з душею, з усвідомленням, цінується набагато вище. Навіть якщо це просто приготований обід.

  • Тому перший крок на шляху до усвідомлення і здоровому глузду, а в кінцевому підсумку, до того, щоб додати в своє життя трохи більше сенсу, - відмовитися від непотрібних дій, наприклад, від нескінченного просматривания електронної пошти, і замінити автоматизовані дії усвідомленими.
  • Друге. У нашому житті дуже багато проблем.

    Давайте віддавати їх вирішення чітко відведений час, не засмічуючи свою свідомість нескінченним промовлянням своїх проблем.

  • Виходячи з цього, третє: іноді краще діяти.

    Замість того щоб мучитися на ненависній роботі, знайти заняття, яке подобається. Починати з малого. Робити для себе, а потім, може, результат сподобається і оточуючим.

  • Четверте.

    Кожен день творити. Нехай це буде створений порядок на балконі, посаджений квітка, заспівана пісня чи побудований будинок.

    Масштаб творення неважливий. Важливо відчуття, що день прожитий не дарма.

Усвідомлюючи свої дії, ми бачимо плоди своєї праці, думок, надій кожен день. Нам простіше контролювати свої негативні емоції, а значить, менша кількість людей ми скривдимо зопалу.

Кожен день наповнюється сенсом, він перестає бути одним з інших днів. Він залишається в пам'яті особливим.

І нам простіше шукати свою відповідь на питання, в чому сенс мого життя.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!