Як зберегти білі і красиві зуби на довге життя?

Фото - Як зберегти білі і красиві зуби на довге життя?

Щоб по можливості ніколи не відвідувати стоматолога, треба дотримуватися ряду правил, які повинен знати кожен чоловік. Причинами псування зубів, розтріскування зубної емалі є деякі чинники:

• прийом дуже холодною або дуже гарячої їжі, особливо - їх чередованіе;

• зуби слабшають від нестачі вапна в організмі і від занадто м'якою їжі;

• занадто кисла їжа розчиняє зубну емаль, як і дуже велике вживання цукру.



Загалом, для зубів діє принцип - міра і порядок у всьому! Отже, існує безліч способів зміцнення і збереження зубів у здоровому стані.

Чистити зуби мінімум 3 рази в день, виконуючи після чищення нескладна вправа, яке називається постукування зубів. Сенс його полягає в тому, що після чищення постукати зубами від коренів до передніх зубів, цим самим зміцнюються зуби, а також зміцнюється кісткова тканина.



Справа в тому, що при постукуванні зубами відбувається вібрація в головному мозку, яка і переходить, потім в кістки, що дуже благотворно впливає на кісткову тканину. Вплив постукуванням здійснювати не більше 20-30 секунд - це дуже древній східний спосіб оздоровлення зубів.

Існує ще один древній спосіб очищення, навіть самих чорних зубів. Для цього потрібно просто зібрати свою слину в роті, і полоскати нею зуби від пів хвилини, до хвилини, утворилася пінку треба голосно сглотнуть, вигинаючи шию назад.

Проробляти вправу 5- 6 разів на день. Про цілющу силу слини і правильному способі її ковтання я напишу в наступній статті.

Для збереження фортеці зубів треба натирати їх нарізаним ділянкою зубчики часнику, захоплюючи і ясна. Для видалення неприємного запаху часнику потрібно пожувати гілочку петрушки або зробити ковток молока.

Для зміцнення ясен корисно жувати квашену капусту. Так само, дуже корисно, масажувати ясна пальцями, намазаними маслом обліпихи.

За запевненнями знахарів - якщо чистити зуби тільки подрібненої в порошок деревною березової золою, вони будуть завжди білосніжними і здоровими. Бережіть зуби, адже чисті й білі зуби, це не тільки привабливість, але і здоров'я!





Увага, тільки СЬОГОДНІ!