Страх: як перестати боятися бійки?

Боязнь бійки цілком природне почуття і властиво практично всім людям. У цього страху може бути безліч причин, але і перебороти його цілком реально.

Як це зробити - читайте нижче.

Давайте обрисуємо ситуацію: тихо, мирно ви йдете по вулиці, і тут з-за рогу з'являється група осіб з явно поганими намірами. Припустимо, що в силовому плані ви приблизно рівні, а сховатися у вас можливості немає.

Незважаючи на те, що бійки не уникнути, більшість людей намагається врегулювати ситуацію мирно. Але це далеко не завжди можливо.

Чому з'являється страх перед бійкою?

Дуже часто причину варто пошукати в юних роках, коли перші бійки могли відбуватися в дитячому садку, у дворі. Наприклад, спробував відібрати чужу іграшку і, отримавши відсіч або покарання від батьків, могли відкластися відповідні негативні спогади.

Надалі страх перед бійкою може з'являтися саме через острах покарання.

Дуже часто саме сам спогад і не дозволяє битися. Напевно, у кожного в класі була людина, яку періодично били сильніші однокласники.

Причому дуже часто ця людина була досить міцної статури, але й це не зупиняло і не лякало кривдників. Жертва покірно приймала удари і не відповідала на знущання.

Як це пояснити?

В основному такі діти з м'яким характером, часто з інтелігентним вихованням. Батьки їх вчать тому, що потрібно уникати бійок, що застосовують силу тільки хулігани.

У нашій підсвідомості криється ще одна причина (правда вона більше властива дівчатам) - власна зовнішність. Всі дорожать своєю зовнішністю, а особливо прекрасна стать.

І ось якраз наш вигляд може постраждати в бійці: синці, переломи, садна - все це далеко від ідеалів краси.

Є ще страх, який викликає острах бійки - «страх болю». Причому не тільки свій біль, але і чужий.

Ну а найпоширеніша причина - банальне невміння битися.

Боротьба з боязню

Визначивши причину, що викликає страх перед бійкою, потрібно її викорінити. Для початку засвойте істину - в сучасному світі все ще діють первісні правила: виживають сильні, а слабкі гинуть.

Відсутність страху перед бійкою, а також певна бойова підготовка аж ніяк не роблять вас менш інтелігентною людиною.

Страх можна побороти за допомогою психологічної виверти. Придумайте ситуацію, в якій ви вступили в бійку, уявіть її крок за кроком.

Уявіть, куди ви будете бити кривдника, що зробите після першого удару, яким буде цей удар, що ви будете потім робити?

Вміння та знання дуже допомагають побороти страх. Читайте книги по самообороні, відвідуйте секції бойових мистецтв.

Боріться зі страхом, так як у форс-мажорних ситуаціях результат залежить від того, боїтеся ви чи ні.

Взагалі, вміння постояти за себе - дуже важливий фактор. Але це не означає, що якщо ви не боїтеся битися - слід усі питання вирішувати кулаками.

Однак, в ситуаціях, де на карту поставлена ваша власність, близькі або життя - битися просто необхідно!