Суха шкіра, сухе волосся, ламкі нігті. що робити?

Багато жінок стурбовані, що у них ламкі нігті, волосся сухе і шкіра суха, лущиться, і без крему вони жити не можуть. Приходять вони до косметолога, і він їм рекомендує черговий зволожуючий крем і різні засоби для зволоження шкіри.

Але це МАРНО! Ніщо подібне не допомагає по причині абсолютно простий.

Давайте уявимо дерево, березу, наприклад. Уявіть кору. А що таке кора дерева?

Це клітини, які раніше були біля дерева всередині: вони жили, жили, померли, а потім відшарувалися і відпали. Стара кора відпадає, а на наступний рік нова кора виростає.

З шкірою у людини все відбувається аналогічно: клітинки живуть, просуваються вгору, відшаровуються, лущаться. Але у когось клітини мають багато води, і тому шкіра не сильно лущиться, а у кого-то в клітинах води мало, і лущаться вони сильно.

Тому мертві клітини шкіри, так само як і стару кору дерева, назад не прішлёпаешь. Вони вже померли. Тому зволожуючі креми можна використовувати заради миттєвого ефекту: наносимо крем, і поки він не висох, він зволожує: шкіра від крему розбухає і таке відчуття, що вона стала більш м'яка.

Крем висихає (всередину він майже не вбирається) - шкіра стає така ж, як і була. Якщо у жінки суха шкіра, сухе волосся, нееластичні нігті з тріщинами - це нестача води в організмі.

Так що ж робити, запитаєте ви? Пийте більше води, а саме: півтора літра щодня. 1,5-2 літри води на день - це константа, Богом нам задана, але ми її втратили.

А яка саме вода: чиста, рідка, структурована (щоб не витрачати енергію), м'яка, мінералізована, обов'язково негазована, смачна (уявіть, у води повинен бути нормальний смак, тому кип'ячену воду пити погано - вона несмачна), лужна (або нейтральна) . Лужна вода - це швидка допомога організму.

На жаль, зараз вода брудна, кисла, «мертва». Починайте пити воду, і незабаром ви помітите, що шкіра стала оксамитова, еластична, просить менше зволожуючого крему.

Волосся дуже люблять воду, вони стануть «живі», будуть швидше рости, і навіть нігті вам скажуть «спасибі», перестануть ламатися, стануть міцними і рівними. Будьте здорові!