Гемоглобін при вагітності - норма майбутньої матусі

Фото - гемоглобін при вагітностіГемоглобін не тільки розносить вдихається кисень по всьому організму, але також транспортує близько десяти відсотків усього вуглекислого газу, який виробляє людина, і деякі інші гази. Гемоглобін при вагітності, норма якого є показником того, яку кількість цих молекул потрібно для повноцінного розвитку плоду, обслуговує відразу два живих організму.

Майбутнім мамам за час виношування малюка доводиться не один раз здавати аналізи на гемоглобін, і якщо його рівень буде нижче норми, може бути призначає прийом тих чи інших засобів для підвищення концентрації гемоглобіну в крові.

Гемоглобін - це білок, який у людини та інших хребетних тварин міститься в еритроцитах. Він є транспортувальником кисню, і утворює з киснем нестабільні, оборотні зв'язку.

Молекули гемоглобіну, що утворили зв'язку з киснем, називаються оксігемаглобіном, і мають яскраво-червоне забарвлення. Гемоглобін без кисню - деоксігемоглобін - синювато-бузкового кольору.

Вага молекули гемоглобіну становить приблизно 35% від ваги еритроцита. Одна молекула може створювати зв'язку одночасно з чотирма молекулами кисню.

Рівень гемоглобіну при вагітності

Зазвичай аналіз крові Аналіз крові: дзеркало здоров'я на гемоглобін (і не тільки) роблять під час першого візиту вагітної до лікаря, а також на двадцять четвертій і тридцятих тижнях гестації. Норма гемоглобіну при вагітності залежить від терміну.

Нормальні показники для вагітних жінок і, для порівняння, невагітних, наведені в таблиці нижче.

ОдиниціНевагітні жінкиПерший триместрДругий триместрТретій триместр
г / дл12-15.811.6-13.99.7-14.89.5-15
г / л120-158116 - 13997-14895-150


Чому нижній поріг норми гемоглобіну у вагітних значно нижче, ніж у невагітних жінок? Справа в тому, що під час вагітності різко збільшується потреба жіночого організму в залозі, а залізо необхідно для формування молекул гемоглобіну.

Об'єм крові збільшується майже на п'ятдесят відсотків, а значить, жінці потрібно більше заліза, щоб підтримувати прийнятний рівень гемоглобіну. Крім цього, воно потрібне зростаючому дитині і плаценті.

На жаль, у більшості жінок на момент зачаття в організмі немає достатніх запасів заліза, які відповідали б зрослим потребам організму, особливо в другому і третьому триместрі.

Рівень заліза - і гемоглобіну - буде падати особливо швидко, якщо жінок часто страждає від нападів нудоти і блювання, якщо у неї багатоплідна вагітність, якщо в її раціоні мало заліза, а також, якщо до настання вагітності у неї були дуже рясні менструації.



Глікірованний гемоглобін

Глікірованний, або глікозильованого гемоглобіном називають гемоглобін, який пов'язаний з глюкозою Глюкоза: джерело енергії. Його концентрацію вимірюють у відсотках від загальної кількості гемоглобіну.

Нормальний рівень глікованого гемоглобіну - від 4.5 до 6.5%. Якщо його концентрація досягає 6.6-6.9%, це може говорити про розвиток предіабету, а рівень глікованого гемоглобіну 7% або вище є однією з ознак цукрового діабету Цукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба.

Однак аналіз на глікірованний гемоглобін у вагітних, як правило, дає неточну інформацію щодо реального рівня цукру в крові Цукор в крові - дуже важливий показник у жінки. Справа в тому, що рівень глікованого гемоглобіну починає рости лише через два або три місяці після того, як істотно збільшується концентрація цукру в крові у пацієнтки з предіабетом або діабет.

Це означає, що за допомогою даного показника можна своєчасно виявити діабет у вагітної жінки, і значить, і вжити необхідних заходів для запобігання його ускладнень. Тому для діагностики предіабету і діабету у вагітних зазвичай використовуються інші аналізи, а не тест на глікірованний гемоглобін.

Як підтримувати рівень гемоглобіну в нормі?

Для того, щоб рівень гемоглобіну в період вагітності залишався нормальним, або підвищувався, вам необхідні наступні поживних речовини:

  • Залізо. Приблизно дві третини всього заліза, яке є в організмі людини, міститься в гемоглобіні.

    Коли запаси заліза зменшується, що особливо швидко відбувається у вагітних, знижується вироблення гемоглобіну і червоних кров'яних тілець. Для того, щоб уникнути цього, можна приймати пренатальні вітаміни, однак вони мають бути лише доповненням до здорового, збалансованого харчування.

    Найбагатшим джерелом заліза є куряча печінка, в 85 г якої міститься 11 мг заліза. Досить багато цієї речовини і в яловичої печінки, бобових, тофу, шпинаті, молюсках, родзинках.

    На жаль, з продуктів рослинного походження залізо засвоюється не так добре, як з м'яса і субпродуктів, тому майбутнім мама, які дотримуються вегетаріанського раціону, потрібно обов'язково приймати добавки з залізом.

  • Вітамін В6 також необхідний для підтримки нормального рівня гемоглобіну в крові.

    Цей вітамін міститься в беконі, рибі, печінці, збагачених зернових кашах, картоплі.

  • Вітамін 12 потрібно для вироблення червоних кров'яних тілець і гемоглобіну.

    Його джерелами є м'ясо, молочні продукти, яйця, печінка, молюски.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!