Як швидко вилікувати застуду народними засобами?

Фото - Як швидко вилікувати застуду народними засобами?

Для застуди не існує вікового обмеження. Вона чіпляє всіх, хто хоч трохи розслабився.

Чому б і ні? Зима тільки назвою в календарі і нагадує про себе. А простудушке цього й треба.

Її стихія - вогкість, сльоту і вогкий. Тріумфує.

Хто зазівався - шарфик, шапочку не надів, і вона тут як тут вітерцем обдует, в носик поцілує. Отримайте в подаруночок нежить, кашель, озноб.

Начіплює хвороб, як іграшок на новорічну ялинку.

Як позбавлятися від застуди народними засобами

Виганяти непрохану гостю-простуду потрібно, як тільки вона заявилася і почала «діставати» нежиттю і ознобом.

  1. Краще всього відразу випити аспірин і чай з липою і малиною.
  2. Укладайтеся в ліжко, укривайтеся з головою і потейте. Саме з потім можна вигнати зі свого організму перші простудні симптоми.

  • Не варто в цей період напихати себе щільними сніданками, обідами і вечерями в надії на те, що ви придбаєте сили, і підвищите свій імунітет. Дайте можливість організму задіяти енергію, яка вивільниться від процесу перетравлення їжі, на боротьбу з хворобою.
  • Ці перші заходи вже дадуть результат. А ввечері, перед тим як будете готуватися до сну, пропарьте ноги в гірчиці і надіньте шкарпетки.
  • Простуду потрібно вилежатися, випотеть і випарувати, тоді хвороба відступить на самому початку. Таке лікування рекомендують знахарі і народні цілителі.

    Пийте теплі потогінні чаї з ромашкою і календулою, зі смородиною і липою, малиною.

    Якщо відчуваєте, що нежить не дає дихати, не хапайтеся відразу за краплі та спреї. Кращий засіб - це інгаляція на содовому розчині, в ідеалі - заварити дуже корисну травичку чебрець і дихати нею з носика чайника кожною ніздрею по черзі.

    Вже вранці ви відчуєте себе здоровим, бадьорим і енергійним.

    Якщо під рукою не виявилося потрібних лікарських трав можна випити «Терафлю», молоко з медом і перцем, але обов'язково дотримати постільний режим.

    Профілактичні протизастудні заходи

    1. Змащувати в носі господарським милом.
    2. Нарізати на блюдце часник і цибулю і розставити по кімнатах.

  • На серветку або носову хустку капнути кілька крапель ефірних масел і тримати при собі періодично нюхаючи їх.
  • Приймати вітаміни.
  • У селах досі роблять з зубчиків часнику намиста і розвішують їх по кімнатах, такі обережкі і віруси знищать і шкідливі мікроби змилять. Застуда в цей будинок не йде, боїться.
  • Якщо у вас є дітки, то наріжте дрібно цибулину і засипте цукром. Пийте сік разом з ними в міру його появи.
  • Чорну редьку добре помийте і зробіть у ній поглиблення.

    У нього покладете мед (цукор). Пийте з'явився сік.

  • Від застуди всі засоби хороші

    Застуду можна виганяти будь-якими засобами:

    • натерти стопи ніг бальзамом «Зірочка» і утеплити їх носками;
    • йодова сітка на спину і ікри ніг хороша при перших ознаках кашлю;
    • гарний і імбирний чай з медом, він зігріє і віруси погасить;
    • прикласти до грудей вовняну ганчірку просочену сумішшю рослинного масла, оцту і камфори (сердечникам протипоказано);
    • прикласти до п'ят гірчичники і зафіксувати, це від нежиті допоможе;
    • можна в шкарпетки засипати гірчичний порошок і тримати скільки зможете; потім походіть в носках з порошком по кімнаті, зніміть, обтрясіте залишки порошку зі стоп, надіньте чисті шкарпетки і укладайтеся спати.

    Цікавий рецепт від кашлю

    Як тільки кашель почався, потрібно зварити 4 яйця круто. Швидко чистити одне за іншим і є (тільки гарячими і без солі і якщо у вас на яйця немає алергії).

    Робити це лежачи в ліжку. Після, гарненько сховатися. Годину ніякого пиття.

    Чорна редька і цибуля кашель змилять

    Редьку потрібно очистити і нарізати кружальцями, теж зробити і з цибулиною. Помістити в чавунець і засипати цукром.

    Для запаху ялинових голок додати. Поставити нудитися на вогонь або в духовку.

    Як тільки сік випустять весь, його потрібно злити в баночку. Теплим пити по кілька ковтків.

    І самі не помітите, як кашель вас залишить.



    Чорну редьку можна натерти на тертці (великої) і у вигляді компресу поставити на область бронхів. Зверху пленочку і утеплити.

    Стало гаряче, зніміть і залишайтеся в ліжку. Роблять на ніч.

    Антизастудний чайок з шишок сосни

    Якщо у вас є варення із соснових шишок (а їм потрібно запасатися на зиму), то їжте його по ложечці, запиваючи гарячим чаєм з ромашкою. Такий букет корисних речовин і ароматів відлякає простуду з усіма її проявами.

    Часниково-цибулевий салат від застуди допомогти радий

    Якщо дозволяє здоров'я (немає серцевих хвороб або шлункових) при перших проявах застуди зробіть собі салат з цибулі, часнику, натурального оцту і рослинного масла. З'їли, спітніли, і спати лягли.

    Вітамін С при застуді

    Цей вітамін просто необхідний. В добу при застуді його потрібно давати своєму організму до 1 гр.

    Якщо у вас є запаси шипшини і чорної смородини, то питання з вітаміном С вирішене:

    • шипшина (1 ст.л.) відварити у воді (200 мл.) настояти і пити;
    • смородина (Плоди і листя) залити окропом у термосі, настояти і пити;
    • лимон є в свіжому вигляді, додавати в чай. Лимони краще їсти зі шкіркою.

    Малоприємне, але дієвий засіб при нежиті. Влити по крапельці лимонного соку в обидві ніздрі і прилягти.

    Якщо боязно, розбавте сік теплою кип'яченою водичкою.

    • вживайте родзинки і пийте виноградний сік при застуді - це зупинить хвороба;
    • тріть моркву і робіть салати з олією - насичуйте організм цілющим вітаміном А.

    Дихальні вправи при застуді

    Фото - застуда

    Лежачи в ліжку і дивлячись у стелю, не витрачайте час даремно і допомагайте справлятися організму з застудою дихальними вправами.

    1. Вдихайте через ніс, наповнюючи повітрям живіт трохи його, випинаючи при цьому. Затримайте дихання. З силою видихніть через рот (зробивши напівзімкнуті губи), допомагаючи животом (підтягуючи його).

    Затримайте дихання. Так - 21 разів.

  • Затисніть праву ніздрю пальцем і вдихніть через ліву.
  • Затисніть ліву і видихніть через праву. Так - 21 разів.

    При цих вправах організм насичується киснем і йому легше справлятися з хворобливими процесами.

    Пиття при застуді

    Щоб успішно виводити з організму хвороботворні мікроби пийте самостійно приготовані напої, що володіють дезінтоксикаційну дію у вигляді настоїв з журавлиною, лимоном, брусницею.

    Якщо стала підвищуватися температура, пийте чаї жарознижуючого і потогінний ефекту у вигляді малинових з липою і ромашкою.

    Взагалі пиття - головний козир в боротьбі з застудою. Пийте до 3 літрів рідин на добу.

    Пісне масло проти застуди

    Цей спосіб досить ефективний не тільки при застуді, але й інших захворюваннях, і як профілактичний засіб. Наберіть в рот олії стільки, щоб його можна було «ганяти» туди-сюди. Немов рот полощіть.

    Не поспішайте, робіть процедуру до 20 хвилин, поки не відчуєте, що масло стало рідким, схожим на водичку. Виплюньте його в унітаз і добре прополощіть рот.

    Протягом дня потрібно проробити це лікування кілька разів. Так, нудновато, але що не зробиш заради якнайшвидшого одужання.

    Ви відчули перші ознаки застуди? Не затягуйте з лікуванням, тим більше що всі необхідні знання є, і кошти у вас під рукою. 





    Увага, тільки СЬОГОДНІ!