Як позбутися від шлаків, очищення (очищення) організму від шлаків

Фото - як позбутися шлаків

З віком стан здоров'я не поліпшується, і на зовнішності в першу чергу позначається все, що відбувається всередині вас. Кожне нездужання супроводжується відповідним зовнішнім виглядом, для жінок же це одна з найболючіших тем: працездатність катастрофічно зменшується, а дивитися на себе в дзеркало стає приємно все менше.

Кожен чув, що в організмі з часом накопичуються різні шкідливі речовини - їх називають шлаками. І щоб добре себе почувати і виглядати, потрібно періодично проводити «генеральне прибирання» свого організму.

Що ми знаємо про шлаки?

Більшість з нас дуже поверхнево поінформоване про те, що ж таке шлаки, звідки вони беруться, як позбутися шлаків і як запобігти їх скупчення. Реклама пропонує безліч способів очищення організму від шлаків, і задіяні в цій процедурі можуть бути майже всі органи людського тіла, але який з цих способів найбільш ефективний?

До того ж, офіційна медицина не знайома з поняттям «шлаки», це розмовне слово.

Кровоносна система відповідає за перенесення і поширення по нашому організму всіх речовин, які в нього потрапляють, шкідливих і корисних. Так, кров приносить одні речовини, необхідні для нормальної життєдіяльності, а забирає кінцеві продукти життєдіяльності.

Але все-таки найбруднішу і важку роботу виконує лімфатична система: вона знешкоджує і видаляє з організму найбільш шкідливі відходи. Ці відходи складаються з різних вірусів, залишків розпалися клітин, мікробів і токсинів.

Лімфатична система - це каналізація нашого організму. Якщо з яких-небудь причин відбувається затримка в її роботі, то всі відходи, яким належало вийти з організму, поступово накопичуються і продовжують своє шкідливе вплив і в таких «пробках».

Всі розлади, які часто здаються звичними (безсоння, неприродний колір обличчя, перевтома, докучають головний біль, набряки), - результат отруєння, яке щохвилини відчуває організм через те, що весь «сміття» не виводиться з організму природним шляхом. Засміченість організму багато в чому залежить від виведення рідини з нього (разом з відходами).

Зайва рідина залишається - залишаються і відходи. При значній засміченості шлаками різні дієти можуть тільки погіршити ситуацію або діяти дуже повільно, адже вони часто включають в себе посилене споживання рідини.

Засміченість лімфатичної системи дає і схильність будь-яких захворювань, сильне зниження імунітету. Адже в усьому смітті, який повинен виводитися з організму, є великий відсоток збудників різних захворювань, організм просто втрачає природну здатність захищатися і протистояти хворобам.

Методи очищення організму від шлаків

Перший «дзвіночок» організм подає нам нехитрим чином: нам стає потрібен психологічний і фізичний спокій, пропадає апетит - так організм намагається очиститися самостійно, це унікальна природна система по догляду за собою. Звичайно, легше запобігти біді, ніж ліквідовувати наслідки, тому не слід допускати постійних надмірностей у вигляді важкої рясної їжі, надмірностей у відношенні до алкоголю, варто відмовляти собі в сигаретах і міцному чаї або каву.

Так ви звикнете до більш здорового способу життя, а ваш організм буде вам тільки вдячний.

Системи органів в нашому організмі повністю взаємопов'язані, тому зміна, а тим більше порушення діяльності однієї з них веде до зміни діяльності іншої. Наприклад, якщо «виходять з ладу» нирки, це негайно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту і шкіри.

Тому ваш вибір способу очищення організму від шлаків і послідовності її проведення повинен відштовхуватися від того, як сильно забруднена та чи інша система організму і як її очищення вплине на роботу найбільш тісно взаємопов'язаних з нею систем.

Можна виділити три основних етапи очищення організму. Перший етап - це очищення легенів, шлунка, кишечника і печінки. Другий етап складається з очищення крові, нирок, шкіри, судин і лімфи.

На третьому етапі очищаються суглоби і сполучна тканина організму.

Також існує три групи способів очищення. Механічна очистка організму від шлаків припускає використання клізми, моніторну очистку кишечника, очищення мови за допомогою дерев'яних паличок і смоктання масел, чищення зубів, полоскання і промивання.

До примусової очищенні відноситься застосування таких засобів, як проносні, сечогінні та жовчогінні. Фізіологічний метод очищення організму від шлаків найбільш прийнятний, це природне самоочищення організму або «сприяння» йому в цьому у вигляді медичної діагностики та здійснення впливу на проблемні, забруднені органи.

Таким чином, відбувається комплексне оновлення та очищення всіх систем і органів.

Будьте обережні! Будь-яке втручання в діяльність організму має бути сплановано, тут абсолютно неприпустимо займатися самолікуванням.

Найкраще - пройти медичне обстеження, здати основні аналізи, можливо, зробити УЗД або рентген, загалом, покластися на лікаря. Адже, щоб не нашкодити собі, ви повинні знати всі свої фізіологічні особливості, так би мовити, «підібрати до себе самого ключик» - це буде першим правильним кроком, якщо ви турбуєтеся про стан свого здоров'я.

Крім того, існує «група ризику». Люди, які в якійсь мірі відносяться в ній, обов'язково консультуватися з фахівцем, перш ніж почати очищення від шлаків.

Це ті, хто часто харчується фаст-фудом, переїдає, рідко або недостатньо буває на свіжому повітрі, уникає фізичних навантажень, веде більш пасивний спосіб життя, лікувався за допомогою антибіотиків, має зайву вагу або страждає від будь-яких хронічних захворювань.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!