Червоні очі: що робити, причини почервоніння білків очей, як уникнути почервоніння очей

Фото - червоні очі

Червоні очі - вельми поширена патологія, неприємність ця напевно траплялася мало не в кожного другого обивателя. Людина з червоними білками виглядає досить жалюгідно і не дуже привабливо, але це не головний чинник, через який цей симптом не можна залишати без уваги.

Причин у явища безліч, однак, деякі з них не настільки нешкідливі, як здається на перший погляд, окремі причини можуть спровокувати небезпечні захворювання і вимагають негайного лікування.

Погодьтеся, дуже неприємно "милуватися" своїм відображенням у дзеркалі, коли у вас червоні, запалені очі. Про причини цього неприємного явища і про методи боротьби з ним ми детально розповімо в цьому матеріалі.

Причини почервоніння у дорослих і дітей

Білки можуть придбати червонуватий відтінок унаслідок лопнули в оці судин. Ця неприємність може трапитися через дії сильного вітру, дощу, сонця, снігу, при попаданні в око чужорідних тіл (смітинок, піщинок), унаслідок тривалих ридань, а також через захворювання органів зору.

Нерідко винні стреси, хронічний дефіцит сну, інтенсивні зорові перевантаження. Викликати їх може непомірний перегляд передач, робота за ПК, водіння авто, будь-яка робота, яка вимагає фіксації зору, особливо якщо при цьому не вистачає освітлення.

Судини можуть лопнути також у жінок в процесі пологів, або у спортсменів, через сильний перенапруги. Найбільш часті причини, крім перерахованих вище, такі:

  • кон'юнктивіти (Хронічні або гострі), спричинені алергією або інфекціями;
  • глаукома (захворювання, при якому підвищений тиск в оці);
  • недуги, які супроводжуються проблемами з венозним відтоком, тиском всередині черепа;
  • пошкоджені кровоносні судини в оці, через гіпертензії, наприклад;
  • навантаження зору, пов'язані з астигматизмом, далекозорістю, короткозорістю;
  • невірно підібрані контактні лінзи або неправильне їх застосування;
  • ефект "сухого ока".

Причини, які легко можуть викликати почервоніння білків у дорослого, нічим не відрізняються від причин, що викликали цю ж проблему з очками у дітей. Досить часто очі малюків червоніють через кон'юнктивіту, а він, у свою чергу, виникає з причини того, що нетямущі труть очі брудними руками.

Однак протягом цієї недуги у них має деякі відмінні риси.



Дітки, які страждають від болю в очах, сухості слизової, починають постійно терти їх руками, посилюючи проблему. В результаті у них порушується сон, знижується апетит, вони стають вередливими і нервовими.

Саме в цей період почервоніння слизової проявляється як один з головних симптомів недуги. Особливо небезпечний кон'юнктивіт у діток до семи років, адже дошкільнята можуть рознести інфекцію по всьому тілу, порушуючи несвідомо правила гігієни.

Саме тому до почервонілим у малюка очках не можна ставитися легковажно, побачивши цей симптом, слід негайно звернутися до грамотного лікаря.

Лікування почервоніння на очах

Безумовно, найбільш розумним рішенням буде звернутися до лікаря. Але, якщо ця проблема виникла у дорослої людини, і він упевнений, що почервоніння не викликане захворюванням, можна дещо зробити і самому.

Зрозуміло, профілактика червоних очей в будь-якому випадку необхідна, але якщо проблема вже є, потрібно терміново вживати заходів.



Якщо проблема супроводжується сухістю оболонки, а причина - перевтома очей, швидко прибрати симптоми допоможуть особливі препарати, які ще називають «штучними сльозами», або краплі з ефектом зволоження. Вони відмінно справляються із запальними процесами і знімають біль.

Щоб допомогти своїм очам витримувати серйозні навантаження, буде корисно пропити курс масляного розчину вітаміну А, або спеціального вітамінного комплексу для здорового зору. Є сенс приймати і препарат аскорутин.

При лікуванні червоних очей вельми ефективні спеціальні компреси. Найпростіший з них - це звичайна чиста серветка з бавовняної тканини, змочена в чистій прохолодній воді.

Її, злегка віджату, слід покласти на очі хвилин на двадцять. Дуже добре допомагає компрес картопляний: невеликий бульба потрібно помити, почистити, нарізати кружальцями і прикласти до очей на три хвилини.

Заварені і остиглі пакетики з чаєм (чорним або зеленим) також допоможуть розслабити очі і заспокоїти їх. До речі, важливо, що два останніх компресу ще прибирають набряклість під очима і зморшки навколо них.

Відвар ромашки теж відмінно діє.

Якщо проблема серйозна, то, крім лікування, призначеного лікарем, можна застосовувати і додаткові, безпечні методи.

Кілька рекомендацій для профілактики проблеми

Усунувши синдром червоних очей, дуже важливо продовжувати вживати профілактичних заходів, які допоможуть запобігти появі червоності надалі. Офтальмологи рекомендують людям, чиї очі схильні до сухості і почервоніння, дотримуватися наступних рекомендацій:

  • спати бажано годин сім-вісім, за цей час очні м'язи встигають добре відпочити;
  • тим, хто носить контактні лінзи, доктора радять відразу ж знімати їх, приходячи додому, і одягати окуляри - очам необхідний відпочинок від лінз, не тільки під час сну;
  • в період роботи за комп'ютером бажано давати своїм очам відпочити - щопівгодини потрібно відривати погляд від монітора, дивитися у вікно, робити легку гімнастику (обертати очима, прикривати їх на хвилинку);
  • слід змивати з очей косметику, спеціальними ніжними засобами, адже туш і тіні - це додаткове навантаження, воду для вмивання краще застосовувати відфільтровану;
  • періодично (або навіть щовечора) потрібно робити розслаблюючі компреси для очей;
  • якщо «винен» у всьому комп'ютер, потрібно не пошкодувати грошей, а запросити фахівця, який налагодить колірну гамму монітора і його контрастність, під конкретного користувача і його зір;
  • ні в якому разі не можна терти очі руками, навіть чистими, навіть якщо дошкуляє свербіж - таким чином можна передавити судини, краще просто перетерпіти неприємність, прикривши очі;
  • вода відмінно впливає на роботу всіх органів, у тому числі і очей, тому пити потрібно багато, не менше двох літрів на добу.

Вправи для очей

Прекрасною профілактикою і почервоніння, і сухості, і втоми очних м'язів, і зниження зору є спеціальні вправи, вони також допомагають уникнути короткозорості. Робіть так: підійдіть до вікна, намалюйте на склі точку (краще маркером).

Дивіться на неї секунди дві, стоячи в парі метрів від вікна, потім відведіть погляд на що-небудь віддалене за вікном, і знову сфокусуйте погляд на точці.

Наступна корисна маніпуляція - це обертання очима. Потрібно описувати в повітрі кола і вісімки, спочатку повільно, потім швидше, в обидва боки.

Бажано при цьому зір максимально розфокусувати, щоб не чіплятися за об'єкти - спочатку зробити це буде непросто.

Методів боротьби з червоністю очей існує безліч, але набагато важливіше знати методи профілактики червоності, і правильно їх застосовувати, щоб очі завжди були здорові!





Увага, тільки СЬОГОДНІ!