Природні енергетики, приготування енергетиків будинку

Фото - Природні енергетики

У сучасному суспільстві необхідно, щоб в добі було 100 годин, тоді людина, можливо, почне встигати. Люди настільки звикли до швидкого темпу життя, що просто не стежать за тим, як живуть, як харчуються, скільки сплять.

Але, рано чи пізно, все це позначається на здоров'ї, і ось тоді ми починаємо страждати, довго висипатися, і набиратися нових проблем і турбот. Щоб всього цього не було, достатньо пити природні енергетики, які будуть підтримувати наше здоров'я в хорошому стані, і в даній статті ми розповімо вам, як приготувати енергетик будинку.

Енергетичні напої заслужили велику популярність, особливо серед молоді. Уявіть, що вам необхідно готуватися до іспитів, ви, як завжди, робите все в останній день, і в ніч перед здачею предмета вам доводиться все швидко зубрити.

Природно, спати хочеться більше, але, лягати вже не можна, інакше будильник можна просто проспати. І в цю скрутну хвилину нам на допомогу приходить енергетик, який можна купити в будь-якому магазині.

Але, чи дійсно він допомагає? Чи справді від нього не хочеться спати?

Справа в тому, що всі сучасні енергетики побудовані на тому, щоб дати максимальний ефект за короткий час, а крім того, власникам бізнесу важливо, щоб він ще й добре продавався. Тому, вони додають в них велику порцію кофеїну, таурину та інших компонентів, які тут же діють на організм.

Нам здається, що він дійсно допомагає, адже спати не хочеться, але, все ми забуваємо про наслідки. Звичайно, якщо ви вип'єте одну пляшечку, то сильно він не зашкодить, але, тут в хід вступають добавки, які викликають певну залежність, і ви починаєте пити все більше і більше.

Така кількість кофеїну і таурину сильно шкодить печінці, нирках, а також мозку, тому що, по факту, він не отримує корисних компонентів, і не отримує відпочинку.

Природні енергетики - це зовсім інша справа. Їх основне завдання - допомагати людям відновлювати організм після важкого дня, готувати перед важкими робочими буднями, але, ніяк не шкодити.

Справа в тому, що природний енергетик діє за наступним принципом: він насичує організм людини корисними речовинами, мінералами, вітамінами, і мозок не потребує додаткового відпочинку. Як відомо, у сні мозок і тіло відпочивають, щоб відновити сили, накопичити і переробити мінерали і вітаміни, отримані за день.

Якщо ви будете насичувати організм корисними компонентами за допомогою природних енергетиків, то вам буде потрібно менше часу на сон, ви будете активні, бадьорі, і зможете здійснити багато корисних справ, та й на розваги сили залишаться.

Користь і шкода природних енергетиків

Користь природних енергетиків незрівнянно велика, і ви зараз самі в цьому переконаєтеся:

  • Перш за все, вони зроблені з натуральних компонентів, і не мають ніякої хімії. Це їх основна перевага перед покупними.

  • Також ці напої не містять кофеїну, який у великих кількостях сильно шкідливий для людини.
  • Вони просто робляться в домашніх умовах, і вам не потрібно буде витрачати масу грошей.
  • Такі енергетики завжди свіжі, і містять в собі вітаміни С, Е, В, К, D, F та інші.
  • Це далеко не всі переваги такого напою, але, є у них і шкода, а вірніше, протипоказання:

    • Такі напої робляться тільки з натуральних продуктів, але, якщо у вас є алергія на той чи інший компонент, то вам не варто вживати такий енергетик
    • Також він буде шкідливий в тому випадку, якщо у вас захворювання шлунково-кишкового тракту.

      У такому випадку ви просто зобов'язані проконсультуватися з доктором

    • Деякі напої містять в собі цукор, глюкозу в чималій кількості, і якщо у вас цукровий діабет, то також запитайте у свого лікаря чи можна вам такі напої.
    • В іншому, вони будуть корисні, і будуть насичувати організм вітамінами, а ви отримаєте сили, енергію, і масу додаткового часу.

    Приготування енергетиків будинку



    Приготування енергетиків будинку - завдання досить проста, але, вимагає час і увагу. Тим не менш, навіть дитина зможе приготувати такий смачний і корисний напій, який додасть масу сил і енергії.

    Вам потрібно всього п'ять хвилин для того, щоб створити унікальний напій, що дозволяє дати величезну користь, головне - це розслабтеся і отримаєте задоволення від того, що ви будете робити.

    Отже, почнемо з енергетичних напоїв, які підбадьорять вас з ранку, і ви тут же наберетеся енергії і сил. Вони готуються досить просто, але, в той же час, дуже корисні й ефективні.

    Справа в тому, що проблема ранкової сонливості полягає в тому, що у вашій крові не вистачає глюкози. Відповідно, цю ситуацію необхідно виправити, і ви моментально прокинетеся.

    Але, спочатку необхідно випити склянку самого простого енергетика, який і готувати не варто - це звичайна очищена вода. Так, саме через брак води люди часто відчувають втому.

    З ранку можна випити теплої води, щоб прокинулися клітини, прокинувся шлунок, а протягом дня, пийте чисту охолоджену воду.

    Також можна з'їсти гіркий натуральний шоколад тільки не всю плитку відразу, а то дещо сліпнется. Досить одного шматочка для того, щоб організм отримав порцію глюкози.



    Тепер можна приготувати елементарний напій, який підбадьорить. Після нього можете сміливо займатися розумовою і фізичною активністю.

    Лимонний тонік

    Лимонний тонік готується дуже легко. У питну воду, бажано прохолодну, слід додати одну чайну ложу лимонного соку (природно, натурального, а не розведеного лимонної кислоти), і одну чайну ложку меду.

    Все це добре перемішайте, і пийте на здоров'я. Такий засіб дасть вам з ранку масу енергії і сил, і ви будете тут же готові до подвигів.

    Можна приготувати й інший напій, який також підійде чудово для ранкового пробудження.

    Імбирний енергетичний чай

    Імбир - Це взагалі дивовижне засіб, який дозволяє поліпшити стану організму в цілому, а зокрема, він активно впливає на кровоносну систему людини. Завдяки цьому, наш мозок почне активно працювати, і ви зможете швидко повернутися зі стану сплячої красуні.

    Приготувати такий напій просто. Візьміть невеликий корінь імбиру, і очистіть його ножицями або ножем від шкірки.

    Натріть його на дрібній тертці, і залийте склянкою окропу. Даний відвар повинен настоятися 3-5 хвилин, і можна його пити.

    Для додавання більш приємного смаку, перед тим, як залити окропом, можна покласти листочок м'яти, а коли чай настоїться, додати ложку меду, або трохи цукру.

    Ось такі прості ранкові енергетики допоможуть вам з ранку відчути себе людиною, особливо, після бурхливої ночі в клубі або на роботі.

    Але, приготування енергетиків будинку не повинно обмежуватися тільки ранковими напоями. Адже буває так, що просто необхідно запастися силами на всю ніч, щоб закінчити проект, або підготуватися до іспиту.

    Тому, представляємо вам рецепт, який допоможе зробити напій для того, щоб ви довго не хотіли спати.

    Імбирний напій для зарядки організму

    Про властивості імбиру ми вже сказали. Цей напій дозволить вам не спасти всю ніч, але, краще приймати його маленькими порціями 3-4 рази на день, якщо не виходить, то можна відразу за один прийом, але.

    Краще, все ж розтягнути.

    Отже, нам потрібно:

    • корінь імбиру - 1шт (приблизно 100г)
    • лимон - 1шт
    • мед - 2 столові ложки
    • кориця - паличка або щіпка

    Приготування:

    Очистіть корінь імбиру, і потріть його на дрібну тертку. Можна також пропустити його через м'ясорубку, а далі, його слід змішати з соком лимона і медом.

    За смаком додайте корицю, і залийте все це гарячою водою, необов'язково, щоб це був окріп. Добре перемішайте, нехай напій настоїться 20 хвилин.

    Пити його слід по чарочці 3-4 рази на день, і вночі спати ви точно не будете.

    Як бачите, приготування енергетиків будинку не займає багато часу, енергетичні напої готуються легко, і найголовніше - що вони абсолютно нешкідливі. Ми бажаємо вам здоров'я та успіхів!





    Увага, тільки СЬОГОДНІ!