Менопауза і темні кола під очима - освіжіть шкіру

Фото - менопауза і темні кола під очимаКоли говорять про менопаузі, в першу чергу згадують про такі симптоми, як гарячі "припливи" або перепади настрою Перепади настрою у жінок - поганий характер або хвороба?. Однак є й менш очевидні симптоми, наприклад, зміни шкіри, від яких особливо страждає ніжна шкіра навколо очей.

З'ясуйте, як боротися з темними колами навколо очей і як краще виглядати, внісши невеликі зміни в спосіб життя і догляд за собою.

Зниження вироблення гормону естрогену Естроген - запорука здоров'я кісток під час менопаузи викликає різноманітні зміни в жіночому організмі, у тому числі і в стані шкіри. Так як шкіра особливо чутлива до рівня естрогену, брак цього гормону веде до того, що шкіра стає тоншою.

А шкіра навколо очей, яка і так дуже делікатна, особливо чутлива до цих змін. На жаль, коли шкіра стає тоншою, під нею стають краще видно кровоносні судини, що і викликає появу темних кіл під очима.

Є кілька простих кроків для боротьби з ними.

Зробіть невеликі зміни в способі життя

Не можна недооцінювати важливість простих змін у способі життя, таких як дієта, сон і захист від сонця.

  • Дієта. Без збалансованого харчування, що включає необхідні вітаміни і поживні речовини, шкіра може стати блідою і гірше виглядати, особливо в період менопаузи.

    У цей час дуже важливо правильне харчування, можливо, варто також приймати вітамінні добавки. Крім того, дуже важливо вживати достатню кількість рідини.

  • Сон.

    Втома може викликати блідість шкіри і порушення кровообігу навколо очей, що призводить до темних кіл під очима. Тому дуже важливо спати кожен день близько 8 годин.

    Однак не варто захоплюватися - надто тривалий сон може також викликати появу темних кіл.

  • Захист від сонця. Дуже важливо захищати шкіру навколо очей від сонця.

    Сонячні промені не тільки роблять шкіру темнішою (що підкреслить темні кола), але і призводять до утворення зморшок. Ніколи не пізно почати захищати шкіру від сонця.

Удоскональте догляд за шкірою

Використання спеціальних кремів і масок для шкіри навколо очей допоможе вашим очам виглядати яскравіше.

  • Креми для шкіри навколо очей. Вибирайте креми, що містять антиоксиданти і кофеїн, які відновлюють шкіру і стимулюють кровообіг.
  • Маски.

    Регулярно використовуйте маски, які освіжать шкіру обличчя. Для шкіри навколо очей особливо корисні вітамін С і екстракт огірка.

Використовуйте відповідний макіяж

Додавши деякі кошти в ваш звичний макіяж, ви можете зробити кола під очима набагато менш помітними і виглядати бадьоріше.

  • Консилер. Консилер - це засіб номер один в боротьбі з темними колами.

    Вибирайте засоби, що містять вітаміни і корисні екстракти для зміцнення шкіри. Не використовуйте консилер бежевого або білого відтінку, з ним кола під очима не зникнуть, а будуть здаватися сірими.

    Краще використовувати консилер персикового або оранжево-рожевого кольору. Нанесіть кілька точок консілера під очі, потім ніжно растушуйте, а зверху зафіксуйте прозорою пудрою

  • Хайлайтер.

    Використовуйте хайлайтер, щоб зробити шкіру більш світлою, а очі - яскравими. Нанесіть хайлайтер у формі літери V у внутрішніх куточках очей.

  • Тіні.

    Щоб відвернути увагу від темних кіл, використовуйте тіні для повік відповідного вам кольору.

  • Блакитні очі: спробуйте рожеві, фіолетові або коричневі тіні
  • Зелені очі: спробуйте фіолетові або бузкові тіні
  • Карі очі: спробуйте насичені зелені тіні
  • Не наносіть підводку або туш на нижні вії, так як це приверне увагу до області навколо очей і зробить її темніше.

Корисні домашні засоби

Для боротьби з темними колами можна використовувати такі домашні засоби.

  • Охолоджені овочі. Охолоджені шматочки огірка або картоплі допоможуть швидко додати очам свіжий вигляд.
  • Чайні пакетики. Природні таніни, що містяться в чаї, покращують циркуляцію в області навколо очей. Прикладіть охолоджені або теплі пакетики на закриті очі на 10 хвилин, це допоможе розслабитися і виглядати свіжіше.

На жаль, темні кола під очима є одним з безлічі симптомів клімаксу Симптоми клімаксу: попереджена значить озброєна, але, на щастя, цю проблему нескладно вирішити. Здорове харчування, достатня кількість сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни і відповідні засоби для шкіри (включаючи захист від сонця, крем для шкіри навколо очей і консилер) дозволять зберегти красу під час менопаузи і пізніше.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!