Брадикардія у спортсменів - чи є привід для занепокоєння?

Фото - брадикардія у спортсменівБрадикардія у спортсменів розвивається на тлі регулярних фізичних навантажень. Під впливом цих факторів в організмі відбувається зміни енергетичного режиму.

Це означає, що зниженого кількості серцевих скорочень на хвилину цілком достатньо для забезпечення тканин спортсмена поживними речовинами і киснем, які доставляються з током крові. Але іноді брадикардія у спортсменів може бути й ознакою патології.

Що таке брадикардія та її види

Брадикардія - це зменшення частоти серцевих скорочень менш ніж до 60 ударів в одну хвилину. Частота серцевих скорочень (ЧСС) пов'язана зі здатністю серця скорочуватися під дією імпульсів, що виникають в самій серцевому м'язі (міокарді).

Ця особливість міокарда називається автоматией і забезпечується за рахунок особливих м'язів, що утворюють так звану провідну систему серця.

Брадикардія та спорт

Серце людини має здатність пристосовуватися до інтенсивних фізичних навантажень. У спортсменів внаслідок постійних тренувань відбувається зміни енергетичного режиму організму і режиму кровообігу.

Це дозволяє спортсменам зберігати високу працездатність при важких і тривалих фізичних навантаженнях. В результаті тренування м'яз серця збільшується в об'ємі (гіпертрофія міокарда) з одночасним розширенням порожнин серця.

Такі зміни характерні для фізіологічного спортивного серця. Фізіологічна гіпертрофія міокарда оборотна, вона проходить після зменшення навантаження на серце.



Розміри серця у спортсменів, що займаються різними видами спорту, відрізняються. Найбільше збільшення розмірів серця відзначається у представників швидкісних видів спорту - бігунів, лижників, велосипедистів.

Трохи менші розміри серця у спортсменів, що займаються різними видами боротьби, футболом, хокеєм. У спортсменів, що займаються підйомом тягарів, серце змінено незначно і практично не відрізняється від серця звичайного здорової людини.

Фізіологічне спортивне серце

При правильних систематичних навантаженнях спортивне серце є варіантом норми і забезпечує високу працездатність спортсмену. Особливістю фізіологічного спортивного серця є поєднання максимально економної роботи в спокої з можливістю досягнення гранично високої працездатності при фізичному навантаженні.



Максимально економна робота серця полягає в тому, що ЧСС скорочується до 60 і нижче ударів на хвилину (ознака брадикардії) при збереженні нормального кровообігу в організмі спортсмена. Забезпечення тканин людини достатнім харчуванням при цьому досягається шляхом розвитку мережі додаткових дрібних кровоносних судин (капілярів), відповідних, в тому числі, і до серцевого м'яза.

Збільшення розмірів спортивного серця обмежується певними межами. Дуже великий об'єм серця (більше 1200 см3) завжди створює ризик переходу фізіологічного спортивного серця в патологічний.

Тому за такими спортсменами потрібне особливе спостереження.

Фізіологічне спортивне серце забезпечує швидкий перехід від брадикардії до тахікардії Тахікардія - організм на межі? вже через одну секунду після початку тренування.

Через 10-30 секунд ЧСС скорочень збільшується в 2-5 разів і може досягати 160-240 і більше за хвилину. Після цього відбувається швидке пристосування ЧСС до енергетичним потребам організму.

Після тренування відбувається швидке відновлення ЧСС до вихідного рівня.

Патологічне спортивне серце

Якщо фізичні навантаження нарощуються неправильно або в організмі спортсмена є осередки хронічної інфекції, в серці відбуваються патологічні зміни. Патологічно змінене спортивне серце значно збільшене в об'ємі (іноді до 1700 см3) і має зниженою працездатністю.

Це пов'язано з тим, що занадто значне збільшення в обсязі міокарда призводить до погіршення його кровопостачання, розвитку кисневого голодування окремих м'язових волокон серцевого м'яза і навіть їх некрозу (омертвіння), що, по суті, є мікроінфарктів міокарда. Такі некротизовані м'язові волокна замінюються сполучною тканиною, формуючи, таким чином, кардіосклероз.

У зв'язку з цим працездатність патологічного спортивного серця різко знижується.

Між ступенем брадикардії і станом тренованості спортсмена повної відповідності немає. У деяких спортсменів з брадикардией Брадикардія - коли серце завмирає можна помітити погану адаптацію до навантажень, знижену працездатність, швидку стомлюваність, розлади сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни і так далі.

Такі спортсмени вимагають обстеження, особливо, якщо ЧСС у них нижче 40 ударів на хвилину. Досить часто у них можна виявити ознаки патологічного спортивного серця.

Таким чином, брадикардія і спорт тісно взаємопов'язані. Завданням спортивних лікарів є спостереження за станом серцево-судинної системи спортсменів і своєчасне виявлення у них такого явища, як патологічне спортивне серце.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!