Вивих - профілактика і лікування

Фото - вивихВивих - це пошкодження, при якому відбувається зміщення кісток суглоба відносно один одного. Ця травма може тимчасово деформувати або знерухомити суглоб.

Особливо часто вивихи отримують під час занять спортом.

Симптоми

Симптомами вивиху зазвичай є:

  • Видима деформація суглоба;
  • Набряклість суглоба і / або дисколорація;
  • Сильний біль в області вивихнутого суглоба;
  • Обмежена рухливість суглоба.

При появі ознак вивиху слід якомога швидше звернутися за медичною допомогою. Постарайтеся обмежити навантаження на ушкоджений суглоб.

Ні в якому разі не намагайтеся вправити суглоб самостійно - це може призвести до серйозного пошкодження м'язів, зв'язок, нервів, і навіть кровоносних судин.

Щоб зменшити біль і зняти набряклість, а також, при необхідності, контролювати внутрішню кровотечу, прикладіть до вивихнути суглобу холодний компрес.

Причини

Причинами вивихів зазвичай є спортивні та інші травми. Особливо травмонебезпечними є контактні види спорту, а також види спорту, пов'язані з підвищеним ризиком падіння, наприклад, гімнастика або гірські лижі.



У деяких людей від народження слабші, ніж зазвичай, зв'язки, через що вони більше за інших схильні вивихів і інших травм.

Ускладнення

Ускладненнями вивиху можуть бути:

  • Розрив м'язи, зв'язки і сухожилля;
  • Пошкодження нервів і / або кровоносних судин в області вивихнутого суглоба;
  • Підвищена ймовірність повторних вивихів;
  • Розвиток артриту Артрит - різноманітність форм і ускладнень вивихнутого суглоба (це ускладнення може проявитися через роки, в літньому віці).

Діагностика

Часто діагностувати вивих можна на підставі результатів звичайного медичного огляду. Однак для підтвердження діагнозу і виявлення інших ушкодження може бути використано рентгенівське дослідження, а в деяких випадках навіть магнітно-резонансна томографія.



МРТ, втім, застосовують рідко, як правило, лише при підозрі на серйозні пошкодження м'яких тканин в області вивиху.

Лікування

Вибір методу лікування залежить від типу і локалізації вивиху.

  • Закрита репозиція - процес, в ході якого лікар вправляє вивих без хірургічного втручання. При необхідності закриту репозицію проводять під місцевим наркозом.
  • Іммобілізація.

    Після того, як кістки суглоба повернулися в своє нормальне положення, необхідно знерухомити суглоб за допомогою фіксуючого пристрою - бандажа або перевези, на кілька тижнів. Точна тривалість лікування залежить від типу вивиху.

  • Хірургічна операція може необхідна, якщо при вивиху були пошкоджені кровоносні судини або нерви, а також, якщо лікарю не вдалося вправити суглоб методом закритої репозиції. При частих вивихах одного і того ж суглоба також може знадобитися хірургічне лікування.
  • Відновлення.

    Після зняття фіксуючих пристосувань пацієнту необхідно пройти фізіотерапевтичну програму реабілітації, щоб відновити рухливість суглоба.

На час лікування пацієнту необхідно зменшити або повністю виключити навантаження на вивихнутий суглоб. Для полегшення болю використовуються холодні компреси і знеболюючі.

Для компресу можна використовувати загорнутий у рушник років або пакети із замороженими овочами (уникайте прямого контакту шкіри з льодом). У перші кілька днів потрібно прикладати компрес на 15-20 хвилин кожен дві-три години.

Через два-три дні, коли біль і запалення зменшаться, почніть прикладати до вивихнути суглобу грілку.

Крім того, біль можна полегшити за допомогою таких препаратів, як ібупрофен Ібупрофен: протизапальний препарат, напроксен і парацетамол Парацетамол - ефективний при помірних болях. Якщо вони не допомагають, попросіть лікаря виписати більш сильнодіючий знеболювальний.

Якщо ж біль не зменшується протягом тижня і більше, слід поговорити з лікарем - можливо, лікування пройшло не зовсім успішно.

Профілактика

Щоб зменшити ймовірність вивиху, під час занять контактними видами спорту обов'язково використовуйте доступні засоби захисту (наприклад, наколінники). Якщо у вас вже був вивих, навіть після закінчення лікування продовжуйте виконувати комплекс вправ, які вам показав фізіотерапевт.

Це зміцнює м'язи і зв'язки, робить їх еластичнішими, знижуючи, таким чином, вірогідність повторного вивиху.

p





Увага, тільки СЬОГОДНІ!