Струс задишка - проблема із зітханням

Фото - струс задишкаМало що лякає людину так, як задишка - стан, при якому важко вдихнути або видихнути, і в легені не надходить достатньо кисню. Коли з'являються проблеми із зітханням - це струс задишка.

Існує два основних види задишки:

  • Струс задишка, що характеризується утрудненим вдихом;
  • Експіраторнаязадишка, для якої характерний утруднений видих.

Найчастіше задишка виникає при різних проблемах з органами дихальної системи, але у неї може бути і цілий ряд інших причин.

Причини інспіраторной задишки

Деякі з можливих причин інспіраторной задишки:

  • Пневмоторакс - порушення, при якому в плевральну порожнину потрапляє газ, в тому числі, кисень. Крім задишки, при цьому стані можуть спостерігатися такі симптоми, як раптова, сильна і гостра біль у грудях, блідість.

    При виникненні таких симптомів слід негайно викликати швидку допомогу;

  • Легенева емболія. Струс задишка при цьому порушенні з'являється раптово, і різко посилюється навіть при незначному фізичному навантаженні.

    Інші симптоми легеневої емболії - сильний біль у грудях, який посилюється при вдиху, кашлі, нахилах, а також під час їжі-сильний кашель, нерідко - з відкашлюванням мокротиння з кров'ю, біль і набряклість ніг, блідість, сильне потовиділення, частий і нерегулярний пульс , запаморочення;

  • Попадання чужорідного тіла в дихальні шляхи. У цьому випадку може спостерігатися як инспираторная, так і експіраторна задишка, і також кашель, біль або відчуття дискомфорту в грудях.

    Якщо предмет великої і блокує дихальні шляхи, з'являються ознаки задухи;

  • Пошкодження дихальних шляхів, викликане впливом токсинів. Прояви цього стану можуть різними - вони залежать від типу токсину та ряду інших факторів;
  • Інфаркт міокарда теж може викликати інспіраторную задишку.

    Іншими його симптомами є біль у грудях, що іррадіює в руки (як правило, в ліву), щелепу і спину, блідість, холодний піт, слабкість;

  • Серцева недостатність. При цьому захворюванні задишка може виникати, коли пацієнт займається спортом, або коли він приймає горизонтальне положення.

    Іншими ознаками серцевої недостатності можуть бути підвищена стомлюваність і слабкість, набряки ніг, прискорене і нерегулярне серцебиття, стійкий кашель, відхаркування мокротиння з кров'ю, асцит, часті позиви до сечовипускання ночами, різке збільшення ваги, викликане накопиченням рідини в тканинах, відсутність апетиту, нудота , ослаблення концентрації уваги, підвищений артеріальний тиск;

  • Параліч діафрагми. Його симптомами можуть бути инспираторная або експіраторна задишка, головний біль, синюватий колір губ і кінчиків пальців, слабкість;
  • Тривожні розлади.

    У деяких випадках тривожні розлади призводять до гіпервентиляції, а вона, в свою чергу, стає причиною появи таких симптомів, як задишка, запаморочення, запаморочення, поколювання в кінцівках, слабкість, дзвін у вухах, пальпітації серця, свистяче дихання, відчуття нестачі повітря, сильне потовиділення, втрата свідомості (в окремих випадках);

  • Бронхіальна астма. У деяких людей це захворювання призводить до появи симптомів лише під час нападів, в інших же астма практично постійно викликає більш-менш виражений дискомфорт.

    Основними ознаками астми є свистяче дихання, задишка, відчуття здавленості в грудях, кашель. Відзначимо, що експіраторнаязадишка при бронхіальній астмі спостерігається найчастіше, але це захворювання може викликати і інспіраторную задишку.

    Якщо астма недостатньо добре контролюється, її симптоми можуть ставати найбільш вираженими ночами, рано вранці, і під час фізичних навантажень. Під час нападу бронхіальної астми спостерігаються такі симптоми, як сильне і стійке відчуття тиску в грудях, сильний кашель, прискорене дихання і серцебиття, сонливість, запаморочення, синюватий колір губ і кінчиків пальців, сильна задишка - людині може настільки не вистачати повітря, що він буде не в змозі говорити, є і справлятися зі своїми звичайними справами.

    Інгалятор під час нападу або надає занадто слабку дію, або не допомагає взагалі. Якщо ви помітили симптоми нападу астми у себе або у іншої людини, негайно викликайте швидку допомогу;

  • Пневмонія в деяких випадках також може викликати інспіраторную задишку.

    Інші її симптоми - сильний жар, продуктивний (вологий) кашель, біль у грудях Біль у грудях: один симптом - безліч захворювань;

  • Стенокардія. Напади стенокардії іноді викликають інспіраторную задишку - як правило, слабку або помірну.

    В цілому, симптоми нападу стенокардії Напад стенокардії - кисневий дефіцит схожі на ознаки інфаркту, тому якщо вони виникли вперше, або якщо вони незвично сильні, краще звернутися за невідкладною медичною допомогою;

  • Хронічна обструктивна хвороба легень. Основні ознаки цього захворювання - інспіраторна задишка, зазвичай з'являється при фізичних навантаженнях, вологий кашель, що не проходить протягом тривалого часу, часті інфекції дихальних шляхів;
  • Гірська хвороба - стан, що виникає у людини, що перебуває на великій висоті, пов'язане з кисневим голодуванням.

    На перших стадіях його проявами є слабка або помірна задишка, сильна втома, млявість, загальне нездужання. На пізніх стадіях виникають такі симптоми, як сильна задишка, що з'являється навіть після невеликого навантаження, сильний головний біль, крайня втома, порушення сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни, сухість у роті і постійна спрага, при цьому - слабкий апетит, нудота, блювання, можливі носові кровотечі.

    Висота, на якій починають з'являтися ознаки гірської хвороби, залежить від клімату: як правило, чим він сухіший, тим вище може піднятися людина, не відчуваючи на собі ознак кисневого голодування. Вірогідність розвитку висотної хвороби залежить і від таких факторів, як стан здоров'я людини, рівень фізичної підготовки, наявність у нього альпіністського досвіду.

    Щоб запобігти висотну хворобу, сучасні альпіністи при підйомі на великі висоти використовують кисневі апарати;

  • Інтенсивні фізичні навантаження. Струс задишка з'явиться у кожної людини, який тренується на межі своїх можливостей, і це абсолютно нормально.

    Ця межа у кожного свій - хтось може пробігти двадцять кілометрів з середньою або високою швидкістю, і при цьому дихати рівно, у кого-то задишка з'явиться після двокілометровій пробіжки, а при деяких захворюваннях вона виникає після того, як людина пройде пішки 100- 200 метрів.

Струс задишка - що робити?

Поява інспіраторной задишки після сильних навантажень є нормою, але якщо вона виникає без видимих причин, слід якомога швидше порадитися з лікарем. У випадках, коли задишка пов'язана з якими-небудь захворюваннями, вона, як правило, проходить після успішного лікування.

Крім того, впоратися із задишкою можуть допомогти наступні рекомендації:

  • Киньте палити. Згубний вплив тютюнового диму на організм стає очевидним далеко не відразу, але поступово куріння може призвести до того, що навіть після невеликих навантажень у людини буде з'являтися задишка, до сильного кашлю, погіршення стану шкіри, а також до розвитку деяких небезпечних захворювань.

    Користь відмови від куріння важко переоцінити, тому не потрібно шкодувати зусиль на боротьбу з цією шкідливою звичкою.

  • Деякі колишні курці скаржаться, що у них з'явилася інспіраторна задишка після того, як вони кинули курити.

    Більшість фахівців сходяться на думці, що основна причина цього - стрес, викликаний ставленням людини до відмови від куріння. Багато курців стверджують, що сигарети допомагають їм краще справлятися зі стресом Як перемогти стрес? Створити для себе оазис, і відмова від цього «заспокійливого засобу» змушує їх думати, що тепер їм нічим захистити себе від стресу.

    Насправді є безліч інших, більш ефективних і корисних способів контролювати стрес. Як правило, задишка та інші неприємні симптоми, що виникають у кидають палити, проходять вже через кілька тижнів;

  • Уникайте впливу токсичних речовин.

    По можливості намагайтеся уникати вдихання токсинів, і як можна частіше дихайте свіжим повітрям;

  • Наведіть вагу в норму. Надмірна вага і ожиріння призводять до того, що задишка може з'являтися після підйому на один-два сходових прольоту або нетривалої прогулянки;
  • Складіть план дій.

    Якщо задишка може час від часу виникати у вас через хворобу, докладно розпитайте у лікаря, що робити в таких випадках, запам'ятайте його інструкції, і повідомте їх своїм близьким. Завдяки цьому і ви, і оточуючі люди будуть діяти спокійно і правильно, якщо ваше самопочуття різко погіршиться.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!