Лікування радикуліту в домашніх умовах - різні методи

Фото - лікування радикуліту в домашніх умовахРадикуліт - це проблема, з якою стикається величезна кількість людей. На щастя, у багатьох випадках з ним можна впоратися своїми силами.

Як правильно проводити лікування радикуліту в домашніх умовах, щоб не завдати шкоди здоров'ю, і в яких випадках потрібно звертатися до лікаря?

Як зняти біль при радикуліті

  • Риб'ячий жир корисний при багатьох захворюваннях, від астми до депресії і хвороб серця. У числі іншого, він ефективно полегшує болі і знімає запалення, викликані хронічними захворюваннями, такими як радикуліт.

    Як правило, фахівці рекомендують щодня вживати від 2 до 4 грамів риб'ячого жиру-полегшення симптомів радикуліту буде помітно вже через пару тижнів. Втім, не варто чекати чудес - сам по собі риб'ячий жир Риб'ячий жир - чи настільки він корисний як думають?

    може полегшити тільки слабкі та помірні болі. Для полегшення сильні болю рекомендується використовувати добавки з риб'ячим жиром в поєднанні з знеболюючими препаратами, про які ми поговоримо нижче.

  • Вітамін D. Результати ряду досліджень говорять про те, що брак вітаміну D може посилювати біль при різних хронічних захворюваннях. Приміром, в ході одного дослідження вчені перевіряли рівень вітаміну D у пацієнтів, які страждають від хронічних болів, викликаних радикулітом і іншими порушеннями, і брали опіоїдні анальгетики.

    Виявилося, що пацієнтам, у яких була виявлена нестача цього вітаміну, для полегшення болю було потрібно майже в два рази більше анальгетиків, ніж іншим пацієнтам. Фахівці радять усім людям, у яких рівень вітаміну D нижче 50-70 нг / мл (нанограмм на мілілітр) приймати добавки, що містять цей вітамін і / або намагатися більше часу проводити під відкритим небом у світлий час доби.

  • Капсаїцин - речовина, що отримується з деяких видів перцю, яке входить до складу мазі від радикуліту і ряду інших порушень. При нанесенні на шкіру капсаїцин покращує кровообіг, стимулює нервові закінчення, і полегшує біль - як правило, результат стає помітний через кілька днів після початку використання мазі.

    З іншого боку, він може викликати подразнення шкіри і слизових оболонок, тому його потрібно використовувати з обережністю. Після нанесення мазі потрібно обов'язково мити руки.



    Ні в якому разі не торкайтеся до очей або ушкоджених ділянок шкіри, якщо на руках залишилися сліди капсаіціновой мазі.

Безрецептурні анальгетики

Парацетамол в більшості випадків досить ефективно полегшує симптоми радикуліту. Його можна приймати без призначення лікаря, хоча вагітним жінкам і людям з хронічними хворобами попередньо варто проконсультуватися з лікарем.

Також можна приймати нестероїдні протизапальні препарати - вони не тільки усувають біль, але і знімають запалення. Однак при тривалому застосуванні вони можуть викликати ряд побічних ефектів, серед яких - нудота, пронос, виразка шлунка, запаморочення, головні болі, ниркова недостатність.



Потрібно пам'ятати, що парацетамол та інші анальгетики забезпечують лише короткочасне знеболювання при радикуліті, а не лікують саму хворобу. Якщо ви впродовж декількох тижнів не можете обходитися без знеболюючих препаратів, обов'язково зверніться до лікаря.

Креми і гелі

Випросал - зігріваючий крем від радикуліту, активними компонентами якого є зміїна отрута, масло ялиці, саліцилова кислота і камфора. Він стимулює кровообіг, і має знеболюючу дію.

Схожі властивості мають різні мазі і креми на основі бджолиного яда- як правило, до їх складу також входять камфора, гірчичне масло Гірчичне масло - користь і шкода, про які не всі здогадуються, і ряд інших інгредієнтів. Такі засоби продаються без рецепта, і рідко викликають побічні ефекти, проте людям, у яких є які-небудь шкірні захворювання, перед їх використанням варто проконсультуватися з враочм.

Для знеболення також можна використовувати гель від радикуліту, до складу якого входять нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), наприклад, вольтарен Вольтарен - зніме запалення і біль, ібупрофен або диклофенак. Одне з найвідоміших ліків цього типу - Фастум-гель, діючою речовиною якого є кетопрофен.

Деякі гелі, крім НПЗП, містять додаткові компоненти, які також допомагають полегшити симптоми радикуліту, наприклад, капсаїцин, ментол, камфора, та інші.

Знайомий практично кожному бальзам «Золота зірка» теж можна застосовувати для полегшення симптомів радикуліту Симптоми радикуліту - які можуть бути прояви. Його слід наносити на спину в області тієї частини хребта, де знаходяться запалені корінці спинномозкових нервів.

Найкраще робити це після гарячої ванни або душу, коли пори розкриті, і активні компоненти вбираються особливо добре. Потім спину можна обмотати вовняною хусткою або шарфом, або використовувати спеціальний пояс для спини при радикуліті.

Такі пояси можна носити і не використовуючи будь-які мазі або бальзами - вони самі по собі можуть значно поліпшити стан хворого радикулітом. Пояси фіксують хребет, а також стимулюють приплив крові до вогнища запалення, прискорюють обмінні процеси, і зігрівають спину.

Спеціальний пояс від радикуліту зазвичай буває виготовлений із вовняної тканини, в яку вшиті пластини з металу або пластику, які і стабілізують хребет. При виборі пояса настійно рекомендується порадитися з лікарем - він не тільки допоможе підібрати пояс, оптимально підходящої при тій чи іншого різновиду радикуліту, але і скаже, як довго його потрібно носити, а також може порадити додаткові засоби лікування.

До речі, у таких поясів є і додаткові переваги - крім полегшення симптомів радикуліту вони покращують поставу і допомагають зміцнити м'язи спини.





Увага, тільки СЬОГОДНІ!