Втрата пам'яті - не тільки в теленовела

Це улюблений симптом кінематографістів. Герой отримує удар по голові і потім безцільно бродить, намагаючись пригадати, хто він і звідки.

Такі випадки раптової і великої амнезії рідкісні, але втрата пам'яті все ж може бути серйозною проблемою. Є багато видів втрати пам'яті - від випадкової забудькуватості до повної втрати короткочасної пам'яті.

Причини втрати пам'яті

• Ліки. Деякі препарати можуть впливати на пам'ять або призводити до втрати пам'яті. Серед таких препаратів - антидепресанти, антигістамінні, кошти від тривожності Тривожність - як відрізнити норму від патології?, міорелаксанти, транквілізатори, снодійні і знеболюючі.
• Алкоголь, тютюн, наркотики. Давно відомо, що зловживання алкоголем може призводити до втрати пам'яті.

  Куріння також шкодить пам'яті, зменшуючи кількість кисню, яка потрапляє в мозок. Дослідження показали, що курці гірше запам'ятовують імена та обличчя людей.

  Наркотики змінюють хімічні взаємодії в мозку, що може призводити до втрати пам'яті.

• Брак сну.

  І кількість, і якість сну важливі для хорошої пам'яті. Якщо людина мало спить або постійно прокидається, у нього накопичується втома, що погіршує здатність згадувати.

• Депресія і стрес Як перемогти стрес? Створити для себе оазис.

  Депресія може призвести до того, що людині стає складно зосереджуватися, а це впливає на пам'ять. Стрес і занепокоєння також впливають на концентрацію.

  
  
  
  

  Коли ви напружені, здатність запам'ятовувати погіршується. До втрати пам'яті також може призводити стрес, викликаний емоційною травмою.

• Недолік поживних речовин.

  Хороше харчування - включаючи якісні білки і жири - важливо для функціонування мозку. Особливо важливі для хорошої пам'яті вітаміни В1 і В12, їх нестача може призводити до втрати пам'яті.

• Травма голови.

  Сильний удар по голові - наприклад, при падінні або автомобільної аварії - може пошкодити мозок і викликати втрату як короткочасної, так і довготривалої пам'яті. Але з часом пам'ять може поступово відновитися.

• Інсульт.

  Інсульт відбувається, коли порушується кровопостачання мозку - через закупорку кровоносної судини, що йде в мозок, або розриву кровоносної судини в мозку. Інсульти часто викликають втрату короткочасної пам'яті.

  
  
  
  

  Людина після інсульту може чудово пам'ятати події з дитинства, але при цьому не може згадати, що їв на сніданок.

• Деменція (недоумство).

  Так називається прогресуюча втрата пам'яті та інших розумових функцій, причому порушення досить сильні, щоб заважати повсякденному житті людини. Хоча у недоумства може бути багато причин (наприклад, хвороби судин, зловживання алкоголем або наркотиками, інші чинники, які пошкоджують мозок), найчастішою і відомою причиною є хвороба Альцгеймера.

• Інші причини. Також причинами втрати пам'яті можуть бути недостатня або надмірна активність щитовидної залози, а також інфекції, такі як ВІЛ, туберкульоз Туберкульоз - повне одужання не гарантоване, сифіліс Сифіліс - покарання Венери, які можуть впливати на мозок.

З'ясування причини

Якщо ви відчуваєте, що забудькуватість прогресує або проблеми з пам'яттю впливають на ваше повсякденне життя, зверніться до лікаря, щоб з'ясувати причину і призначити лікування.

Лікар спитає про історію хвороби, огляне вас, може запропонувати тести. Залежно від результатів надалі вас можуть направити на аналізи крові і сечі, обстеження нервів, магнітно-резонансну або комп'ютерну томографію мозку.

Лікування втрати пам'яті

Лікування залежить від причини втрати пам'яті. У багатьох випадках зміни оборотні.

Наприклад, якщо пам'ять погіршується через прийом ліків, може допомогти заміна їх на інші препарати. Якщо причина в нестачі певних речовин, допоможе прийом харчових добавок.

Лікування депресії допоможе, якщо саме депресія була причиною втрати пам'яті. У деяких випадках - наприклад, після інсульту - терапія може допомогти людині згадати, як виконувати прості повсякденні дії.

У багатьох випадках пам'ять може відновитися з часом.

У разі хвороби Альцгеймера призначають ліки, які можуть поліпшити пам'ять, а також засоби для зниження тиску, щоб зменшити ризик пошкодження мозку.

p