Проблеми сечового міхура: від нервів і віку

Проблеми сечового міхура можуть мати негативний вплив на життя будь-якої людини. Такого роду проблеми змушують людей відмовлятися від звичного способу життя, стають джерелом стресу Як перемогти стрес? Створити для себе оазис, дискомфорту і причиною недосипання.

На жаль проблеми сечового міхура - це явище поширене. І, можливо, навіть більш поширене, ніж ми думаємо, так як люди, які мають такі проблеми, не люблять говорити про це.

Як правило, такого роду труднощі приводять людей в збентеження, і їм складно обговорювати це навіть зі своїм лікарем.

Існує безліч видів проблем сечового міхура і безліч методів їх лікування. При розладах сечового міхура може з'явитися висип, виразки, інфекції, проблеми в сексуальній сфері життя, розлади сну Сновидіння: як зрозуміти наші сни, а також можуть виникнути незручності, через які людина відмовляється від виходу в світ і спілкування з друзями.

Причини виникнення проблем сечового міхура

Існує безліч видів розладів сечового міхура і, отже, багато видів причин, які можуть викликати такі розлади. Ці причини можуть мати фізіологічний або психологічний характер.

Проблеми на рівні фізіології можуть виникнути раптово або стати результатом фізичної травми або хвороби.

Симптоми

Як дізнатися про те, що ваш сечовий міхур не в порядку? Іноді проблема проявляється поступово і досить-таки повільно.

У таких випадках важко зрозуміти, що нормально, а що ні.

Проблема існує, якщо:

• Є витік сечі.
• Коли людина не встигає добігти до туалету.
• Сюди відноситься сечовипускання під час сну.
• Під час кашлю, чхання і виконання вправ відбувається витікання сечі.
• Важко почати сечовипускання.
• Важко продовжувати сечовипускання.
• Слабке переривчасте сечовипускання.
• Часте сечовипускання малими порціями.
• Неповне випорожнення сечового міхура.
• Втрата контролю над сечовим міхуром Сечовий міхур - будову і функції (Нетримання сечі).
• Печіння, дискомфорт або навіть біль під час сечовипускання.
• Кров у сечі.

Що є нормою

У різних людей сечовий міхур може працювати по-різному.

• Здійснювати сечовипускання чотири-шість разів на день - це норма.
• Об'єм сечі, що виділяється за один раз, становить близько 300-400 мл.
• Якщо вночі ви один раз встаєте, щоб здійснити сечовипускання, - це не є проблемою.

Що потрібно робити, щоб запобігти появі проблем сечового міхура?

Ось способи, які можуть допомогти уникнути появи такого роду проблем:

• Не слід пити багато кави, чаю і кока-коли.
• Слід піклуватися про підтримку ритму спорожнення кишечника, що дозволяє уникнути напруження.
• Підтримка нормальної ваги - це хороший спосіб уникнути виникнення розладів сечового міхура.
• Слід виконувати вправи для зміцнення м'язів тазового дна.