У мене мігрень. що робити?

Мігрень - це головний біль, що характеризується інтенсивним пульсуючим відчуттям в одній області голови, і часто супроводжується нудотою, блювотою і підвищеною чутливістю до світла і звуків. Напади мігрені можуть викликати сильний біль, що зберігається від декількох годин до декількох днів, і бути настільки серйозними, що хворий не може думати ні про що, крім затишного темного, тихого місця, де можна прилягти.

Сильні болі при мігрені починаються або в потилиці, або в області скронь і поступово охоплюють половину голови (ліву для правшів, праву для лівшів). Іноді мігрені передує або супроводжує аура - підвищена чутливість до голосного звуку і світла, мельтешение перед очима, відраза до запахів, поколювання в руках чи ногах.

При першому виникненні типових ознак мігрені необхідно звернутися до лікаря і встановити причину. Однак найчастіше лікуються симптоми, а не захворювання, хоча й успішно.

Ліки допомагають зменшити частоту і полегшити протікання мігрені. Правильно підібрані ліки в поєднанні з домашніми засобами і зміною способу життя можуть принести помітне полегшення.

Симптоми мігрені

Мігрень - дуже поширене захворювання, їм страждає 15% населення. Мігрені часто починаються в дитинстві, підлітковому або юнацькому віці.

У розвитку мігрені виділяють чотири стадії: продром, аура, мігренозна атака (напад), постдром, хоча вони можуть спостерігатися не у всіх людей.

Продром

Симптоми продрома зазвичай розвиваються за кілька днів (як правило, один-два дні) або годин до мигренозной атаки і включають в себе:

• підвищену чутливість або зниження сприйняття;
• дратівливість Дратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій;
• плаксивість;
• надмірну позіхання і сонливість;
• пристрасть до особливої їжі (найчастіше солодкої);
• набряки;
• запор;
• діарею;
• гіперактивність;
• депресію;
• ригідність потиличних м'язів.

Аура

Фаза аури виникає зазвичай за годину до розвитку болю і може тривати від 5 до 60 хвилин. Більшість людей страждають від мігрені без аури.

Аурою називають розлади зору (найчастіше), слуху, смаку, порушення рухових або мовних функцій. Кожен з цих симптомів зазвичай починається з малого і поступово наростає протягом декількох хвилин, після чого зазвичай триває від 10 до 30 хвилин.

Ознаки аури:

• розлади зору: кола, яскраві плями або спалахи світла перед очима;
• тимчасова втрата зору;
• оніміння або поколювання рук або ніг;
• порушення мови;

У рідкісних випадках аура може супроводжуватися афазією Афазія: види і лікування захворювання або сильною слабкістю в кінцівках (гемиплегическая мігрень).

Мігренозна атака

Мігренозна головний біль має помірну або виражену інтенсивність, яка наростає протягом 2 - 4 годин і часто посилюється при будь-якої фізичної активності, кашлі, чханні, підйомі по сходах, нахилах голови вниз.

При відсутності лікування мігренозна атака триває від 3 до 72 годин, але частота нападів індивідуальна: у вас можуть бути мігрені кілька разів на місяць або значно рідше. Симптоми мигренозной атаки:

• біль локалізується з одного боку;
• біль пульсуючий;
• підвищена чутливість до світла, звуків і запахів;
• нудота і блювота;
• розлади зору;
• діарея;
• запаморочення, іноді з непритомністю.

Постдром

Завершальна фаза мігрені - постдром або фаза відновлення. Коли головний біль вщух, хворий переживає гостру спад активності.

Він відчуває себе «вичавленим» або «спустошеним», але іноді хворий може впасти в стан ейфорії або зануритися в глибокий сон Сновидіння: як зрозуміти наші сни. Постдром триває до 24 годин.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Мігрень часто не діагностується і лікується. Якщо у вас регулярно спостерігаються загострення з усіма супутніми ознаками та симптомами, ведіть щоденник мігрені і записуйте туди все, що відноситься до захворювання.

Потім проконсультуйтеся з лікарем - на основі ваших спостережень йому буде простіше визначити найбільш ефективний курс лікування. Також слід звернутися до лікаря, якщо звична для вас схема протікання мігрені змінилася (збільшилася частота нападів, з'явилася аура).

Негайно зверніться до лікаря або у відділення невідкладної допомоги, якщо у вас спостерігається будь-який з наступних симптомів, які можуть вказувати на інші, більш серйозні захворювання:

• різка, сильний головний біль, схожа на удар електрикою;
• головний біль супроводжується підвищенням температури, ригідністю потиличних м'язів, висипом, сплутаністю свідомості, судомами, двоїнням в очах, слабкістю, онімінням кінцівок Оніміння кінцівок - нешкідливий сигнал або грізний ознака? або розладом мови;
• головний біль виникає після травми голови, особливо якщо з часом біль посилюється;
• головний біль хронічна і посилюється після кашлю, фізичних навантажень, напруження м'язів або різких рухів;
• головний біль з'явилася після 50 років.

p